第 1 章 什麼是Vlog
1.1Vlog 概述...........................................2
1.2視頻拍攝專業名詞............................3
1.3為什麼我拍的視頻不好看................4
1.4如何開始Vlog 拍攝..........................5

第 2 章 怎麼選擇拍攝主機
2.1手機就可以拍攝Vlog.......................8
2.2運動相機適合拍攝Vlog 嗎............23
2.3 是否選擇一款適合拍攝視頻的卡片機.........36
2.4也許微單相機是一個好的選擇......40

第 3 章 錄音器材與錄音方案
3.1麥克風概述......................................54
3.2不同類型麥克風的特色..................56
3.3不同拍攝環境錄音方案解析..........64
3.4錄音器材..........................................69

第 4 章 穩定器材與方案
4.1三腳架的使用建議..........................78
4.2獨腳架..............................................87
4.3穩定器的使用建議..........................89
4.4滑軌的使用建議............................100
4.5手持拍攝的技巧............................104

第 5 章 燈光的選擇與方案
5.1燈光概述........................................106
5.2不同類型的燈光簡介....................109
5.3室內拍攝燈光方案........................117
5.4戶外拍攝燈光方案 .......................121

第 6 章 Vlog怎麼拍
6.1拍攝Vlog 的準備..........................124
6.2Vlog 視頻素材...............................129
6.3如何運鏡........................................136
6.4運鏡拍攝注意事項........................138
6.5不同場景Vlog 拍攝案例..............138

第 7 章 手機剪輯技巧
7.1手機（平板電腦）剪輯概述........144
7.2剪輯App 簡介 ...............................144
7.3iMovie ............................................145
7.4VUE Vlog ......................................150
7.5Quik................................................156

第 8 章 計算機剪輯技巧
8.1計算機剪輯概述............................162
8.2iMovie（Mac 版） ........................165
8.3Final Cut Pro ..................................174
8.4雷特影派（VisEDIT） .................183
8.5視頻剪輯工作流程........................186
8.6發布平臺簡介................................187

人生的每個階段都有意義，這些階段也許是上學和工作，也許是結婚前和結婚後，每個人對各個階段都有不同的界定，對於我來說，打開視頻創作這扇門之前和打開這扇門之後是兩個世界。
人的記憶大多會逐漸消退，很多生命中的畫面會深藏於大腦深處，也許永遠都想不起來了。我的記性不太好，所以總是用相機拍攝畫面，再把照片按照拍攝日期保存在硬盤裡，也許這就是我的時間膠囊。自2008 年以後，我的硬盤裡開始出現大量視頻，每當回看這些視頻時，總有一些不一樣的感悟，也能發現一些以前並未關注的細節。從2010 年開始，我把生活中拍攝的視頻片段剪輯成小短片。這樣的習慣我堅持了一段時間，當時剪輯的視頻內容是生活片段和我就在電臺主持音樂節目的情況，也可以看成是我原始的Vlog。
在做獨立攝影師時，我就開始使用鏡頭語言表達所見和所想，創作的過程讓我對這個世界產生的感慨良多，這段經歷對我後來拿起相機拍視頻很有幫助。視頻是連續的畫面，而且還包含拍攝視頻那一刻的聲音，這種表達形式比圖片更豐富，也更自由。如果劃分我的人生階段，我會根據自己掌握的技能來劃分：學習攝影前、圖片創作階段、影像創作階段，不同的階段我對世界的看法和表達形式都不相同。
幾年前我開始從事攝影教育，工作之餘在互聯網上開辦攝影課，這種使用語言分享知識的方法其實和我在電臺主持節目有一些相似的地方，也讓我想起剛畢業時在大學當講師的經歷。不過網絡授課和在電臺主持節目有很多不同，網絡授課在講干貨的同時還要注重授課風格，如果講解太枯燥，學員隨時會離開，但僅有有趣的形式，缺乏知識點，也不會有好評。還好這幾年的攝影課講下來得到了很多學員的信任，也認識了遍布幾大洲的學員，有些還成了好友。
真正開始視頻創作是從2017 年開始的，那時Vlog 在國內還沒有發展起來，從學習到創作的過程充滿著驚喜和驚嚇，走了很多彎路，但也收獲了滿滿的喜悅。一年前，我整理了一些對短視頻創作初學者很有用的基礎內容和手機剪輯技巧，並彙總成一門課程。這套課程反響強烈，很多學員在學習後開始創作短視頻和Vlog，也在微信群裡問了我很多問題。
這讓我萌生一個想法：整理一套更加詳細的短視頻創作資料，內容涵蓋器材選擇、器材設置、器材使用技巧、拍攝技巧、剪輯技巧，知識結構對應視頻創作小白和視頻進階玩家。在整理這套資料時，我把自己走過的彎路總結成了經驗也寫了進去，這樣可以幫助讀者少走彎路，於是就有了這本書。
視頻拍攝是一個相對復雜的流程，如果通篇閱讀會讓很多新手感到信息量太大，很難在短時間內全部消化。在撰寫本書的過程中，考慮到部分新入門讀者的實際情況，將部分知識點做了標記，新手可先閱讀有標記的內容，這樣就能在短時間內對視頻拍攝有概括性的了解，接下來再閱讀自己感興趣的篇章。
由於每個人拍攝視頻所用的器材各不相同，對於錄制效果的評判也相對主觀，所以書中安排了很多器材的視頻講解，讀者可以掃碼觀看視頻，體驗不同器材的使用效果。本書的第3章、第4章、第5章是錄音器材、穩定器材和燈光選擇的專項介紹，在每章開篇就安排了該類器材的概述視頻，讀者觀看視頻後對該類器材會有概括性的了解，接下來就可以在這一章中找到適合自己的器材做深入了解。
本書介紹的是視頻拍攝和制作的基礎方案，每個人都有屬於自己的生活，是屬於每個人的獨特經歷，講述生活的方式各有不同，視頻創作者可以在掌握基礎方案後自由發揮，創作出屬於自己的精彩，也希望這本書為你打開視頻創作之門。