章 面孔和表情
2 開始繪畫前……
4 正面畫基礎
5 用鉛筆完成畫作
6 側面畫基礎
7 用鋼筆完成畫作
8 四分之三側面畫基礎
9 用油性鉛筆完成畫作
10 仰視或俯視下的面孔
11 用石墨鉛筆完成畫作
12 眼睛
12 用圓珠筆完成畫作
13 鼻子
13 用鉛筆完成畫作
14 嘴巴
14 用細鋼筆完成畫作
15 耳朵
15 用鉛筆完成畫作
16 男性面孔
17 用記號筆完成畫作
18 女性面孔
19 用鉛筆完成畫作
20 年老的面孔
21 用油性鉛筆完成畫作
22 年輕的面孔
23 用細鉛筆完成畫作
24 微笑
24 用鋼筆完成畫作
25 開心
25 用記號筆完成畫作
26 悲傷
26 用鉛筆完成畫作
27 生氣
27 用鉛筆完成畫作
28 驚訝
28 用鋼筆完成畫作
29 懷疑
29 用鋼筆完成畫作
30 害怕
30 用油性鉛筆完成畫作
31 惡心
31 用記號筆完成畫作

第二章 手和腳
33 開始繪畫前……
35 畫手基礎
36 用鉛筆完成畫作
37 側面視角下的手
38 用鉛筆完成畫作
39 四分之三視角下的手
40 用圓珠筆完成畫作
41 手和透視
42 用記號筆完成畫作
43 不同姿勢下的手
44 用鋼筆完成畫作
45 合起來的手
46 用油性鉛筆完成畫作
47 活動的手
48 用軟頭記號筆完成畫作
49 兩隻手
50 用記號筆完成畫作
51 手和年齡
52 用粗記號筆完成畫作
53 畫腳基礎
54 用油性鉛筆完成畫作
55 不同視角下的腳
56 用細記號筆完成畫作
57 彎曲的腳
58 用石墨鉛筆完成畫作
59 不同姿勢下的腳
60 用細鉛筆完成畫作
61 鞋子
62 完成腳上穿鞋的畫作

第三章 人體造型
64 開始繪畫前……
66 女體畫基礎
67 用鉛筆完成畫作
68 男體畫基礎
69 用細記號筆完成畫作
70 畫孩童
71 用圓珠筆完成畫作
72 不同視角下的人體
73 用墨水和鋼筆完成畫作
74 一個在行走的人
75 用軟頭記號筆完成畫作
76 一個在跑的人
77 用黑色鉛筆完成畫作
78 扭動的身體
79 用極細記號筆完成畫作
80 一個坐著的人
81 用石墨鉛筆和油性鉛筆完成畫作
82 一個躺著的人
83 用不同的記號筆完成畫作
84 身體形狀和肌肉
85 用鋼筆完成畫作
86 不同的身形和姿態
87 用不同的鉛筆完成畫作
88 給上半身穿上衣服
89 用炭筆完成畫作
90 給腿穿上衣服
91 用兩支記號筆完成畫作
92 衣服上的褶皺和折痕
93 用油性鉛筆完成畫作

第四章 動態人物
95 開始繪畫前……
97 鏟土、用耙松土、吸塵、掃地
98 用鉛筆完成畫作
99 坐著
100 用黑色鉛筆完成畫作
101 拉伸、踮腳
102 用鉛筆完成畫作
103 演奏音樂
104 用中型記號筆完成畫作
105 拉、拖物體
106 用軟頭記號筆完成畫作
107 推一樣物體或推門
108 用細記號筆完成畫作
109 下蹲、彎向地面
110 用石墨鉛筆完成畫作
111 抬、提物體
112 用粗記號筆完成畫作
113 穿、脫衣服
114 用墨水和鋼筆完成畫作
115 暈倒、絆倒、摔倒
116 用炭筆完成畫作
117 匍匐、用四肢爬行
118 用自動鉛筆完成畫作
119 打架、擁抱
120 用油性鉛筆完成畫作
121 化妝、刷牙、梳頭
122 用兩種不同的記號筆完成畫作
123 喫飯、喝水、烹飪
124 用記號筆完成畫作

面孔看上去有些難畫。怎麼纔能畫出某種寫實感，抓住面部表情特征，讓人物顯得逼真，並找到畫鼻子和眼睛的方法呢？
  在開始繪畫前，我們可以借助一些相當簡單的比例規則。但在表現畫面風格和表情的時候，不必嚴格遵守這些規則。它們僅 是告訴我素的位置和比例，這樣面孔纔不會“塌陷”。一旦這些比例基準組合好了，我們就無須拘泥於這些規則了。
  畫者可以根據人物的自然特征或自己的想像力作畫。人物本身存在性別、國籍的差異，因此，每一張面孔都不一樣。所有因素都會讓面孔上的比例關繫發生變化，並讓組成面孔素的形狀也發生改變。
  我們總是想畫一個我們認識的人的面孔， 但一旦畫完了，常常會覺得畫 得不像。相反，如果我們在無法和模型做對照（比如看真人或照片）的情況下去看這幅畫，盡管看不到人物本身，卻還是能辨認出來。
  同樣地，如果我們把這幅畫拿給其他人看，他也極有可能辨認出來畫的是誰。這怎麼可能呢？因為我們雖然沒有畫出人物的所有細節，但抓住了人物的特征。
  所以當我們開始畫一個人的面孔時，首先要把和人物有關的重要特征標注出來，比如下巴的形狀、眼睛的下垂度、額頭的高度……我們還要關注面孔上其他素。不要猶豫，可以稍稍用些誇張的手法。一些配飾或細節，比如眼鏡、胡子，也能為我們提供很重要的幫助。
  畫好人物的表情和神態，好的方法就是在鏡子裡觀察自己。對著鏡子笑一笑，看看面孔在哪個地方彎曲了，在哪個部位抬起來或是垂下了，諸如此類變化。想像一下，有一些看不見的箭頭指出了這些運動的方向。
  畫鼻子、嘴巴 和眼睛的方法有上千種。根據畫者看模特的視角，面孔的寫實性也有多種不同的表達方式。我們可以對面孔進行簡化，可以用單線條勾勒使之具有裝飾風味，也可以在面孔中添加更多細節。你觀察和繪畫得越多，你的感知也就越好。有一天，你覺得你畫的人物已完美生動，但第二天你的看法可能就會改變。你應該不斷地問自己，然後滿懷希望地去創作一幅新的畫。在前進路上，每一幅畫都是一個必要的階段，不論是畫起來簡單的還是困難的。
   然後，我們在完成畫作的過程中，可以根據自己想表達的效果使用一切能想到的工具。有些工具，像鉛筆、石墨鉛筆、軟頭記號筆，我們在使 用時可以 控制下筆的力度，畫得或深或淺。其他工具則不然，像鋼筆、記號筆、墨水，一旦下筆，顏色就很深，我們能發揮的空間有限。當然，它們也讓草圖擦拭起來更方便。圓珠筆很有意思，畫起來比較柔和含蓄，富有黑色美感。防水筆可搭配濕畫法，在需要時重新繪制圖畫。
  盡管很復雜，面孔仍是由各種不同的簡單形狀組成，比如圓形、橢圓形、直線……
  我們先用簡單的形狀畫出框架草圖，然後再給面孔增添各種細節和輪廓。畫草圖時，用鉛筆方便，可以體現細微的色調差異，也方便擦除，還能讓我們下筆輕柔。
  不管你偏好使用哪些技巧，都要花時間去觀察，給自己醞釀的時間，並且接受所犯的錯誤。每一個錯誤都會使你的目光更加銳利，每一次嘗試都會讓你作畫的姿勢更加穩固。