吉澤久子教你的幸福法則：

與其計算失去的，不如去珍惜現有的幸福。

利用獨處的時間可以撫慰自己、審視自己。

能夠面對孤寂，就會了解自己追求什麼纔會快樂。

不要忽視美麗的事物。?因為不互相依賴纔能建立真正的友誼。

做不到的事可以借著轉念或動腦筋來克服，並且從中找到樂趣。

認清自己的能力，做每一件事都量力而為。?不被世俗定見所束縛，自由自在作自己。

“人際關繫的儲存”和“欲望的整頓”是邁向老年生活的重要步驟。

思考人生如何落幕，就是在思考你今天要怎麼活。