本書以日記體的敘事方式,直觀展示了一名欠缺運動基礎的“中年油膩男”,通過三年堅持長跑的磨礪和錘煉,從“菜鳥”跑者蛻變為長跑愛好者和業餘高手的真實歷程。
在這三年裡,作者通過日復一日的努力,克服各種身心困境,因夢致遠,如願衝進長江商學院A隊,征戰第十一屆華語商學院“玄奘之路”戈壁挑戰賽,並與隊友一起眾志成城、頑強拼搏,勇獲團體亞軍。
本書圖文並茂,記錄了作者三年的日常訓練、選撥比賽、傷痛狀況、身體感受、心理動態,以及在此期間,作者與教練、隊醫、前輩、隊友、同學的若干互動場景。作者曾經踉蹌的 “前路之鋻”,能引起即將出發者、已在路上的跑者的共鳴,對他們有啟發及借鋻意義。