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  • 曼巴精神:科比自傳(特別紀念版)
    該商品所屬分類:傳記 -> 傳記
    【市場價】
    297-430
    【優惠價】
    186-269
    【作者】 美科比·布萊恩特 
    【所屬類別】 圖書  傳記  體育跨界作者 
    【出版社】金城出版社 
    【ISBN】9787515519210
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
    一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
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    內容介紹



    開本:18開
    紙張:銅版紙
    包裝:平裝-膠訂

    是否套裝:否
    國際標準書號ISBN:9787515519210
    作者:[美]科比·布萊恩特

    出版社:金城出版社
    出版時間:2021年08月 

        
        
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    產品特色

    編輯推薦

    編輯推薦:


    每當有人談到他們從“曼巴精神”中獲得了激勵,我都會覺得所有的辛勤工作,所有的汗水,所有的凌晨3:00的早起沒有白費。這正是我寫這本書的原因。書中的每一頁都飽含著我的經驗教訓,不僅僅關於籃球,更關於“曼巴精神”。


    ——科比·布萊恩特


    ★官宣:科比惟一官方認證傳記,中文版與英文版全球同步銷售。


    ★權威:科比親筆撰寫自傳,退役後耗時兩年傾力創作而成。“禪師”菲爾-傑克遜、保羅-加索爾作序推薦。


    ★惟一:寫科比的書浩如煙海,但正確解讀“曼巴精神”,直面科比內心世界的書,隻有這一本。


    ★信仰:科比是一生偶像,“曼巴精神”是一生信仰。“曼巴精神”成就了科比,球員時代是籃球大師,退役後迅速轉型為成功商人,甚至玩票做動畫拿了奧斯卡獎。那麼,“曼巴精神”也一定能幫你找到人生的正確方向。


    ★嚴謹:騰訊體育策劃出品,騰訊體育籃球主編黃祎傾情翻譯,專業翻譯完美還原原著。


    ★珍貴:這是一本的存有大量科比筆跡的出版物,科比在英文版中親筆手寫了大量的“曼巴要義”,這部分珍貴的手寫體文字在中文版被全部保留。


    ★方法:在“方法篇”,科比主講他博大精深的籃球理念。師從喬丹、拉塞爾等前輩的歷程、恪守的訓練原則、賽前準備的細節、帶傷作戰的自我激勵等精彩內容,都被他一一呈現。這些是科比成就卓越人生的驅動力之源,也是“曼巴精神”的核心。


    ★技藝:在“技藝篇”。科比逐個拆解了職業生涯中所有偉大對決,以及在這些對決中秀出的球場“十八般技藝”。科比提及了幾十位著名球星,比如:喬丹、艾弗森、詹姆斯……同時他也略過了納什、諾維茨基、庫裡……所以,哪些球員纔是科比眼中重要的對手?書中你能找到答案。


    ★精做:全書甄選了殿堂級攝影大師伯恩斯坦大量令人嘆為觀止的照片,用216mm*291mm的超大幅開本呈現,精裝版本,高端內文紙全彩高清印刷。


    ★升級:中文版相較英文版做了裝幀升級,中文版采用雙封面設計,增加了護封配置。護封更好保護書體,而且采用雙面全彩印刷,讀者會額外多得一張大幅科比海報。


    ★聲明:科比-布萊恩特先生出版的自傳,隻有2010年出版的《科比24》(科比與斯托克斯蒂爾女士合著,已退市)和2018年10月23日發行出版的《曼巴精神:科比自傳》兩本。科比先生從未授權任何組織和個人出版相關傳記。望各位球迷周知。

     
    內容簡介
    內容簡介:
    《曼巴精神》是籃球巨星科比·布萊恩特的自傳,也是他對自己籃球生涯的惟一一次全面總結。
    這是一本存有大量科比筆跡的出版物,科比的親筆手書貫穿全書始終,足見科比對這本書用心至深。
    本書以“曼巴精神”為主旨,將帶讀者進入科比的精神世界,發現這位籃球史上傳奇球星的成功秘密。
    全書分“方法”和“技藝”兩大部分。
    談及“方法”。科比親述了他博大精深的籃球理念:曾師從過哪些前輩球星、該如何帶傷作戰、為何拒不接受失敗結果等精彩內容,都被他一一呈現。他分享了自己的動力來源,解釋了自己為何能持續學習,如何纔能每一天都激勵自己和隊友精益求精。
    談及“技藝”。一頁接一頁,一個回合接一個回合,科比逐個拆解了職業生涯中所有偉大對決:從邁克爾·喬丹到勒布朗·詹姆斯,一個都沒有少。同時,你也能從中看出哪些球員是科比眼中重要的對手。

    內容簡介:


    《曼巴精神》是籃球巨星科比·布萊恩特的自傳,也是他對自己籃球生涯的惟一一次全面總結。


    這是一本存有大量科比筆跡的出版物,科比的親筆手書貫穿全書始終,足見科比對這本書用心至深。


    本書以“曼巴精神”為主旨,將帶讀者進入科比的精神世界,發現這位籃球史上傳奇球星的成功秘密。


    全書分“方法”和“技藝”兩大部分。


    談及“方法”。科比親述了他博大精深的籃球理念:曾師從過哪些前輩球星、該如何帶傷作戰、為何拒不接受失敗結果等精彩內容,都被他一一呈現。他分享了自己的動力來源,解釋了自己為何能持續學習,如何纔能每一天都激勵自己和隊友精益求精。


    談及“技藝”。一頁接一頁,一個回合接一個回合,科比逐個拆解了職業生涯中所有偉大對決:從邁克爾·喬丹到勒布朗·詹姆斯,一個都沒有少。同時,你也能從中看出哪些球員是科比眼中重要的對手。


    除了科比的親自講述,本書還邀請到名人堂級別的NBA攝影師安德魯·D.伯恩斯坦共同創作。伯恩斯坦用相機完整記錄了科比的20年職業生涯,期間為他拍攝過成千上萬張照片,從1996年身披湖人球衣的首張定妝照,到2016年後一戰的謝幕畫面,精華瞬間盡在書中。


    科比是我們這個時代頭腦聰明、思維縝密、創造力卓越的運動員之一,20年的職業生涯中,科比創造了無數輝煌的過往,也陪伴了無數球迷的青春歲月。


    退役後,科比用了兩年的時間沉澱和思考,寫下這部自傳《曼巴精神》;書中首次完整呈現了科比真實的內心世界,幫你真正讀懂科比、讀懂“曼巴精神”。

    作者簡介

    作者簡介:


    科比·布萊恩特,有史以來成就、聲望的運動員之一。20年來,他始終效力於洛杉磯湖人隊,職業生涯碩果累累,包括但不限於:先後贏得5個NBA總冠軍和2枚奧運會金牌,18次當選NBA全明星,4次榮獲全明星有價值球員。科比於2016年退役,他和妻子瓦妮莎、三個女兒一起生活在南加州。他至今堅持聲稱,自己從未輸過任何一場一對一單挑。


    譯者簡介:


    黃祎,網名阿魚,現任騰訊體育籃球主編。專注報道NBA、CBA、FIBA等籃球賽事近15年,多次赴美現場報道NBA全明星賽、總決賽。2013年起獨立運營國內個NBA主題微信公眾賬號《魚樂NBA》,個人博客累計訪問量接近2000萬。著有國內部湖人隊史《紫金傳奇》,以及《NBA密碼》、《非常合理:張衛平傳》等多部著作。

    目錄
    目錄:
    序一:保羅·加索爾
    序二:菲爾·傑克遜
    PART 1 方法
    事關籃球,我無所畏懼 / 我恪守的訓練哲學 / 我的午夜特訓已成傳奇 / 研究比賽錄像,重在細節 / 我不隻訓練身體,也訓練精神 / 局勢不同,精神準備也隨之不同 / 例行訓練,我總是從籃下投射開始 / 我可以跑上一整天 / 我提過的問題不計其數 / 隻管去做 / 善始善終 / 泡澡時間 / 冰與火之歌 / 治標與治本 / 身體調教 / 我也曾年輕過 / 我的雙手疼痛依舊 / 訓練安排與時俱進,內在動力始終如一 / 備戰之道,各顯神通 / 朱迪·賽托永伴我左右 / 加裡·維蒂對我的事業至關重要 / 繃帶大師 / 我的腳踝受傷了,非常嚴重 / NBA 2K / 傑裡·韋斯特 / “魔術師”約翰遜 / 卡裡姆·阿卜杜-賈巴爾 / 穆罕默德·阿裡 / 比爾·拉塞爾 / 拜倫·斯科特 / 好教練的重要性無與倫比 / 菲爾·傑克遜遠不隻是教練——他是夢想家 / 泰克斯·溫特是個籃球天纔 / 我總是說,盧克·沃頓注定要成為一名教練 / 技術犯規困擾 / 裁判是個苦差事 / 閱讀是基本功 / 帶傷作戰 / 我被迫改變投籃手型 / 跟腱斷裂 / 阿克琉斯之踵,珠穆朗瑪之巔 / 我對簽名球鞋的設計一絲不苟 / 進化與蛻變 / 保持真實 / 重大未知 / 從高中時代起,我與“老K教練”就已熟識 / 克敵制勝,我心所向 / 為國出戰時,我得償所願 / 國家隊裡,我是大哥 / 我在美國男籃的賽前準備,與其他所有人迥然不同 / 我的領導風格,多年來始終如一 / 湖人隊是個大家庭 / 曼巴精神

    PART 2 技藝

    目錄:


    序一:保羅·加索爾


    序二:菲爾·傑克遜


    PART 1 方法


    事關籃球,我無所畏懼 / 我恪守的訓練哲學 / 我的午夜特訓已成傳奇 / 研究比賽錄像,重在細節 / 我不隻訓練身體,也訓練精神 / 局勢不同,精神準備也隨之不同 / 例行訓練,我總是從籃下投射開始 / 我可以跑上一整天 / 我提過的問題不計其數 / 隻管去做 / 善始善終 / 泡澡時間 / 冰與火之歌 / 治標與治本 / 身體調教 / 我也曾年輕過 / 我的雙手疼痛依舊 / 訓練安排與時俱進,內在動力始終如一 / 備戰之道,各顯神通 / 朱迪·賽托永伴我左右 / 加裡·維蒂對我的事業至關重要 / 繃帶大師 / 我的腳踝受傷了,非常嚴重 / NBA 2K / 傑裡·韋斯特 / “魔術師”約翰遜 / 卡裡姆·阿卜杜-賈巴爾 / 穆罕默德·阿裡  / 比爾·拉塞爾 / 拜倫·斯科特 / 好教練的重要性無與倫比 / 菲爾·傑克遜遠不隻是教練——他是夢想家 / 泰克斯·溫特是個籃球天纔 / 我總是說,盧克·沃頓注定要成為一名教練 / 技術犯規困擾 / 裁判是個苦差事 / 閱讀是基本功 / 帶傷作戰 / 我被迫改變投籃手型 / 跟腱斷裂 / 阿克琉斯之踵,珠穆朗瑪之巔 / 我對簽名球鞋的設計一絲不苟 / 進化與蛻變 / 保持真實 / 重大未知 / 從高中時代起,我與“老K教練”就已熟識 / 克敵制勝,我心所向 / 為國出戰時,我得償所願 / 國家隊裡,我是大哥 / 我在美國男籃的賽前準備,與其他所有人迥然不同 / 我的領導風格,多年來始終如一 / 湖人隊是個大家庭 / 曼巴精神  


     


    PART 2 技藝  


    教學時刻 / 壓力 / 總有些時候你必須把球隊扛在肩上 / 關鍵一投,隻是另一次出手 / 步法之妙,在乎效率 / 天賜雙手,必有所用 / 我從不懼怕身體對抗 / 妙不可言 / 有統治力球員,毋庸置疑 / 拉緊鋼絲繩 / 你必須讓他疲於奔命 / 不再基本的基本功 / 小狗步法 / KG是個防守天纔 / 我會全力過掉他 / KG絕不朝我噴垃圾話 / “黏合劑”奧多姆 / 成長過程中的關鍵期 / 2003年,所有人的世界末日 / “答案”雖小,其志凌雲 / “破案”之道,隻在時機 / 科比終結者? / 扣籃就是統治力 / 注意奧拉朱旺的左手 / 文斯·卡特激發出強的我 / 你不得不應付的大麻煩 / 蒂姆·鄧肯是個聰明的防守者 / 我的NBA重大時刻之一 / 我準備接管比賽 / 麥蒂的比賽充滿神奇 / 快手麥蒂 / 兩虎相爭,必有一傷 / 防過的所有對手中,強硬者當屬皮爾斯 / 托尼·阿倫絕不屈服,絕不 / 雷· 阿倫的球風轉變 / 與大個子卡位肉搏,其樂無窮 / 伊戈達拉曾給我制造過很多麻煩 / 雙手即武器 / 步法至上 / 迅速評估防守,重中之重 / 卡梅隆是頭熊 / 當克裡斯·保羅走右側,他會非常特別 / 保羅精於防守之道 / 其行如飛,倏忽不見 / 少年阿杜,羽翼未豐 / 詹姆斯·哈登的天賦肉眼可見 / 受傷之後, 我從不胡思亂想 / 我享受身體接觸 / 大道至簡 / 初生牛犢不怕虎 / 威少豈是池中物,一遇風雲便化龍 / 費舍爾天生領袖 / 籃筐巋然不動 / 慈世平知道,我們與眾不同 / 雙人包夾 / 是隊友,更是兄弟 / 除了冠軍,別無他求 / 勝利的喜悅有多美,失敗的痛苦就有多深 / 我的比賽無懈可擊 / 我忘記了時間 / 籃球帶我無所不至


     


    事實與數據


    年表


    後記:安德魯·D.伯恩斯坦


    譯後記:黃祎(阿魚)

    前言
    序一:
    2008年2月,我的人生迎來重大轉折
    這不僅是我籃球生涯的重要時刻,也是生命中的關鍵瞬間。人生之路與有史以來偉大的球員之一緊密相連,在我摯愛的比賽中並肩作戰。
    我被孟菲斯灰熊隊交易到洛杉磯湖人隊。得知這一消息的幾小時後,我坐上飛往洛杉磯的長途航班,前往一座完全不同的城市。第二天上午,例行體檢結果合格,交易得以終完成。那時,湖人對正在客場打比賽,但我迫不及待想要加入新球隊。體檢剛一結束,我就馬不停蹄地登上新航班,獨自飛往華盛頓特區。那天上午,科比給我打了電話,請我一抵達麗思· 卡爾頓酒店就去找他。凌晨 1∶ 00,我終於到了房間,不久就聽到有人敲門。正是科比。對我來說,這是對“真正領袖”四個字的完美詮釋。這次會面立刻對我產生重大影響,他傳達的信號再清楚不過:沒有時間可以浪費,成功在此一舉,讓我們全力以赴,贏下屬於我們的總冠軍戒指。他的觀念明確無誤—一切都事關勝利。

    序一:


    2008年2月,我的人生迎來重大轉折


    這不僅是我籃球生涯的重要時刻,也是生命中的關鍵瞬間。人生之路與有史以來偉大的球員之一緊密相連,在我摯愛的比賽中並肩作戰。


    我被孟菲斯灰熊隊交易到洛杉磯湖人隊。得知這一消息的幾小時後,我坐上飛往洛杉磯的長途航班,前往一座完全不同的城市。第二天上午,例行體檢結果合格,交易得以終完成。那時,湖人對正在客場打比賽,但我迫不及待想要加入新球隊。體檢剛一結束,我就馬不停蹄地登上新航班,獨自飛往華盛頓特區。那天上午,科比給我打了電話,請我一抵達麗思· 卡爾頓酒店就去找他。凌晨 1∶ 00,我終於到了房間,不久就聽到有人敲門。正是科比。對我來說,這是對“真正領袖”四個字的完美詮釋。這次會面立刻對我產生重大影響,他傳達的信號再清楚不過:沒有時間可以浪費,成功在此一舉,讓我們全力以赴,贏下屬於我們的總冠軍戒指。他的觀念明確無誤—一切都事關勝利。


    科比如此成功,而且還將繼續成就偉業,原因之一在於他對細節的高度重視。他總是跟我們說,如果你想成為更好的球員,就必須準備,準備,再準備,他對比賽的剖析完全在另一個層面上。我是那種會看大量比賽錄像的球員,尤其喜歡看對手近的比賽,思考即將面對他們我將如何應對,但科比做的遠比這多得多。往事歷歷在目: 2010 年總決賽期間,我們來到波士頓。他發短信讓我趕緊去他房間,給我看凱爾特人隊如何打擋拆配合的一些視頻片段,跟我商量,我們該如何在下一場比賽中將其攻破。我確信,我們之所以能贏得兩座總冠軍金杯,科比之所以能取得如此大的成功,關鍵就在於對細節的重視,賽前準備和比賽研究都是如此。


    整個職業生涯,我從未見過其他人像他一樣,為成為球員而孜孜不倦。他的決心無與倫比。毫無疑問,他比任何同時代球員都更加努力。科比知道,要想成就,必須不走尋常路。記得有一次,就在季後賽開打之前,全隊聚在一起共進年度晚餐,我坐


    在他身邊。晚餐結束後,我們起身準備離開,他告訴我要回球館加練。他習慣在全隊常規訓練之外給自己大量加練,我對此再清楚不過,但在這樣一種休閑放松的情況下,他卻依然如此自律,實在令我感到震撼。當其他人都覺得是時候上床睡覺了,他的頭腦卻告訴他,是時候在競爭中繼續領先一個身位。


    多年來,很多人都以為跟科比打球一定困難重重。事實絕非如此。你所需要做的隻是理解他從哪兒來,要往哪兒去,贏球的渴望有多麼強烈。每一天,不管是正式比賽還是普通訓練,他都會向球員和教練發出挑戰,逼迫他們拿出狀態,以匹配他的精神強度和欲望。科比想要了解你有多少能耐,能否在奪冠大業中助他一臂之力,就這麼簡單。我一直對他深深感激,他激發出我作為籃球運動員好的一面,也讓我成為內心更強大的人。我們在一起的時光彌足珍貴。


    我在家族裡是長兄,一直努力成為兩個弟弟的榜樣。當他們需要被鞭策,我不留情面;當他們值得被肯定,我不吝贊美。科比就像我的老大哥,他會毫不猶豫地告訴我事實真相,從不粉飾隱瞞,一路砥礪前行,激勵我始終全力以赴。我們一起收獲過榮耀,也一同經歷過風雨,正是那些挫折讓我們益發同氣連枝,相互扶持,就像是親兄弟該做的那樣。


    願你享受這部了不起的著作,正如我在這裡分享給你的那樣,一個非凡人物的優秀品質盡在其中,一定會讓你備受啟發。


                                                               ——保羅-加索爾


                                                               隊友(2008—2014年)


    序二:


    警告:如果你打算花時間讀這本書,請務必做好準備,


    這是一場高水平籃球大冒險!


    本書必定能讓讀者更深入地理解科比· 布萊恩特那細致入微和專心致志的比賽之道。有天賦是一回事,有動力去深究細微之處卻是另一回事。詹姆斯· 奈史密斯曾有一句名言:“籃球比賽易學難精。”這本書就是一扇窗,從中可以窺見一位籃球大師的心靈。如果你願意,科比的真知灼見,搭配安迪· 伯恩斯坦大師級的攝影作品,足以讓你成為更好的球員。


    科比帶著天賦與夢想踏入聯盟,他渴望成為有史以來偉大的球員之一。通過忘我努力和長久堅持,他終實現了這一目標。有幸為湖人隊這種歷史級別的偉大球隊效力,給他創造出足夠的施展空間和表現平臺,但他的巨大成功完全源於他的內在。


    1999 年,我被正式任命為湖人隊主教練的那天,與科比在貝弗利山希爾頓酒店初次見面。下樓到大廳接受媒體記者采訪之前,我們在一間套房踫頭。科比展示了自己對三角進攻體繫的興奮和熟悉,想以此給我留下深刻印像。他當時已然是一名“籃球學者”,研究過進攻戰術的方方面面。年僅20歲的他,聽上去就像已經打過十數年職業籃球。


    本質上講,三角進攻意味著限制和紀律,球員隨性發揮的空間很小。這是一種周密規劃、按套路執行的比賽之道。把球快速推進到前場,尋找速戰速決的機會,如果受阻,就構建起三角,閱讀對手在防守端的反應,以己之所長攻彼之所短。我的雙胞胎兒子隻比科比小一歲,所以在那時,我對年輕人和他們的精神專注程度了然於心。任職芝加哥公牛隊期間,我也有幸執教過一批說過類似言論的球員。但即便當時年紀尚輕,科比依然能說到做到,不折不扣地成為一名“籃球學者”。


    那年季前賽首場比賽,科比手腕骨折,錯過新賽季前 14 場比賽。在他因傷缺陣的情況下,我們取得良好開局。我原本擔心,他可能需要一些磨合時間纔能融入全隊,但事實證明我多慮了。他始終把球隊勝利當作首要目標,我們繼續高歌猛進。


    他復出一個多月後,傑裡· 韋斯特給我打電話,轉述了他跟科比之間的一次談話。科比曾打電話向他請教, 20 世紀 60 年代,他和埃爾金· 貝勒同在一支球隊效力,卻能分別場均砍下 30 多分,究竟是怎麼做到的。韋斯特試探之下,科比承認擔心自己拿不到足夠的得分,這樣就無法成為“NBA 有史以來偉大的球員之一”。這引起我的注意,作為教練,我不關心某個球員的個人得分,隻在乎記分牌上的全隊得分。但科比知道自己能做什麼,覺得被體繫所束縛。這個意見分歧成為我們之間的隱患。當然,他的得分能力貨真價實—職業生涯總得分達到 33643 分,超過邁克爾· 喬丹,僅次於卡爾· 馬龍和卡裡姆· 阿卜杜 - 賈巴爾。


    個賽季,科比與羅恩· 哈珀搭檔,組建出一套雙能衛體繫。他們負責“擺桌布局”,意思是說,如果快攻失敗,無法轉入二次進攻,就是時候啟動三角進攻體繫了。當然,總會出現一些快刀斬亂麻的誘惑,科比有時會自作主張。他會打破原計劃,為自己創造機會,結果擾亂全隊的進攻節奏。於是我們進行了溝通,告誡他不要試圖一個人接管比賽。我們還一起看了比賽錄像,重點研究那些使後衛成為進攻發動機的具體技術。我們相互包容,他逐漸理解到,為了奪取那夢寐以求的總冠軍,全隊必須嚴守紀律。盡管科比天生熱愛得分,他依然憑直覺知道,對球隊來說,什麼纔是正確的事。


    過去兩個賽季,湖人隊的角色都是“陪太子讀書”,贏了一大堆比賽,卻總在季後賽被橫掃出局。


    在球隊輝煌歷史的壓力之下,不出所料,科比開始了他的表演。湖人隊克服了“功虧一簣”的毛病,一舉完成三連冠。三年中的每一年都充滿戲劇性,難忘的比賽和瞬間不計其數。科比是全隊的動力來源,而“大柴油機”沙奎爾· 奧尼爾則是進攻核心—如我們所說,“把球給大個子”。湖人隊 5 年內 4次殺入總決賽,事實上締造了一個王朝。職業生涯的下一個階段,科比逐漸成熟。隨著“OK 組合”的分道揚鑣,球隊除他之外的先發球員都遠走高飛,要麼退役,要麼被交易,他成了“光杆司令”,是這支球隊僅剩的王牌和公認的領袖。然而,精通領導藝術不是一蹴而就的事,尤其在總冠軍目標遠非球隊實力所能及的情況下,引領全隊更是困難重重。


    科比和我在湖人隊共事的早些年間,我們常會在訓練之前並肩而站,一起看另外 5 名球員展開投籃比賽。規則有點像模仿秀,必須一模一樣地鏡像模仿前一個人的投籃動作,否則就被淘汰。他們會請我推遲全隊訓練,因為這個投籃比賽需要用到球場的各個角落,從兩個底角到兩翼再到弧頂。我問科比,你的競爭心這麼強,為什麼不參加這個比賽?他回答說自己的三分球不夠好。然而就在下一年,他決心解決這個問題。整個休賽期,他都有意苦練三分球,細心打磨每一個細節。到了 2005/2006 賽季,科比全面爆發,場均得分超過 35 分,在全聯盟獨占鼇頭,成為真正的得分機器。


    談到科比的得分爆炸力,我可以持續列舉各種數據紀錄和比賽實例,但這終歸隻是他球員進化歷程上的一個小注腳。訓練或比賽當天,教練團隊通常會在上午 8:30 到球館踫面,為接下來的工作做好準備。一般而言,當我驅車抵達球館,科比的座駕已經停在我的車位旁,他正在車裡小憩。他一定早就來了,也許凌晨 6∶ 00 ,在其他人都沒出現前,他就完成了全隊訓練前的個人特訓。這成了他職業生涯後 10 年的標志性行為,他用實際行動為隊友設立了榜樣,盡管他們確實跟不上,但多少總會被他的以身作則所感染。


    2007 年,我跟科比聊起即將在中國舉辦的奧運會。這支美國男籃國家隊眾星雲集,那個夏天正在為下一年的比賽集中訓練,對金牌志在必得。我鄭重告誡科比:“如果你要在休賽期做更多額外訓練,必須明白自己雙腿的活力已經時日無多。訓練從來都不是我所擔心的事,你對體繫有足夠了解。如果你需要通過親身參與來發揮領導力,在比賽與比賽之間,我會給你留出盡可能多的時間休養生息。”


    球隊開始合練,訓練強度陡然提升的時候,他可以去做理療。他為球隊加油打氣,有時會充當第二陣容的教練角色。科比總是在準備比賽的時候傾盡全力,看著他持續不斷地進行魔鬼訓練,我原本以為他多隻剩下五六年時間可打,但他又一次改變了我的認知,用盡可能延長身體期的決心打破了我的成見。他隨後在強度的對抗下多打了十多個賽季,這充分證明了他的個性。


    本書中的照片印證了科比對待比賽的態度。事實上,科比的比賽之道也為他下一個人生階段做好了充分準備。像他漫長而輝煌的湖人生涯一樣,這個全新的人生階段也必將妙趣橫生、精彩紛呈。


                                                              ——菲爾-傑克遜


                                               教練(1999—2004 年,2005—2011年)

    媒體評論

    媒體推薦:


    一開始,“曼巴精神”隻是我在推特上發起的一個標簽,它激勵人心,飽含智慧,令人過目難忘。但隨後它從那裡流行開來,開始有了更多像征意義。 


    “曼巴精神”是一種思維模式,它不在於尋求結果,而在於如何做纔能取得結果,在於從現實到目標的這個過程。它是一段旅程,一種方法,一種生活方式。我真心認為,在所有努力之中,擁有這種心態為重要。


                                                             ——科比-布萊恩特


    警告:請準備好參加一場高水平籃球大冒險……這本書是一扇窗,從中可以窺見一位籃球大師的心靈。


    ——菲爾-傑克遜


    科比知道,要想成為偉大球員,必須不走尋常路……願你享受這部了不起的著作,毫無疑問,它一定會讓你備受啟發。


    ——保羅-加索爾

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