本書是一部集古籍整理和理論闡述以及實用指導為一體的導引養生書。全書分為兩部分,*部分對於古本《達摩易筋經》的一種完善的版本“衙門藏本”進行整理、注釋。第二部分繫作者根據自己的傳承和多年的實踐經驗,詳細講解易筋經的中醫導引理論、習練方法,輔以完整的演練指導圖解,並附贈掛圖。通過掃描封底二維碼可觀看嚴慰冰本人演示的教學視頻。
|
|
首頁 | 電影 | 連續劇 | 音樂 | 圖書 | 女裝 | 男裝 | 童裝 | 內衣 | 百貨家居 | 包包 | 女鞋 | 男鞋 | 童鞋 | 計算機周邊 |
![]() | |||
|