章 春節 兒童喚翁起，今日是新年
溯 源 年，谷熟也 / 2
古 俗 歲酒一杯迎新春 / 5
拜 年 飛帖亦是拜年 / 11
初 七 人日思人 / 15
風 物 願得長如此，年年物候新 / 18
遊 歷 江南古鎮的歲時歡 / 28
第二章 肖公巴哈爾節 帕米爾高原上春的禮贊 第二章第三章
春的禮贊 舊城已塌，使者猶在 / 46
遊 歷 塔吉克族一家的年味 / 53
習 俗 山谷中的叼羊比賽 / 62
風 物 月光下，雄鷹的愛與愁 / 67
第三章 清明節 生命留有餘光
溯源與演變 天清地明納三節 / 76
遊 歷 惠山：清明的樣子你都有 / 84
遊 園 寄暢園之趣在風雅 / 92
風 物 插柳：雖小坊幽曲，亦青青可愛 / 104
美 食 清明果：請一簇青色上桌 / 109
第四章潑水節 傣族的幽幽碧水情
六月新年 為水而生的“愣賀尚罕” / 114
節日味道 酸辣香濃且食花 / 120
舞 樂 孔雀舞與像腳鼓 / 127
習 俗 裊裊少女來取水 / 135
第五章刊桑節 千年茶族迎日曜
桑刊節 布朗人迎接太陽的一日 / 144
農 忙 深山中的千年茶族 / 147
習 俗 堆沙塔、迎日曜 / 158
濃 情 跳歌與滴水，悲歡的涓流 / 178
第六章 端午節 五月五，是端午 六章
溯 源 端午臨中夏，時清日復長 / 186
遊 歷 秭歸：楚湘舊俗端午歸 / 191
粽 子 端午數日間，更約同解粽 / 202
習俗與風物 百計避毒保康健 / 209
第七章 中秋節 夜長秋始半，圓景麗銀河
溯 源 仲秋，中秋 / 220
習 俗 月光下的人們 / 226
美 食 月餅：餅兒圓與月兒如 / 235
遊 歷 潮州：桂花梢下思團圓 / 240
第八章 侗年 掠過鼓樓的天籟 八章
溯 源 侗年的來歷與薩歲 / 254
建 築 心歸處，鼓樓與祭薩 / 256
習 俗 奇特風趣的“抬官人” / 268
美 食 酸湯魚，黔東南的美味寶藏 / 274
舞 樂 侗族大歌賽、蘆笙賽 / 279

一年的中秋節，朋友跟我說，年幼時，他的中秋節都在浙江蘭溪的鄉村中度過。月光溫柔地在小溪中流淌，村民們魚貫而出，在柚子上插香，一家家敲門、作揖、祝福平安。明明夜晚的村莊路燈昏暗，但一輪明月卻足夠照亮每個人的臉龐。

也曾聽貴州的朋友描述，在貴州黔東南的大山中，侗族同胞會在過年時開一場民族特有的侗族大歌會。各支歌班一早便整裝出發，去侗寨鼓樓前進行比賽。歌娘們穿著亮布盛裝、鞋頭上翹的花鞋，戴著琳瑯滿目的銀飾 , 用心裝扮自己。她們穿上百褶裙，腰下縫著數條繡滿繁花的長帶子，如百花吐艷，然後套上鞋套，用細長的花帶來綁腿。一朵朵銀花盛放在歌娘們茂密的雲發與高高的椎髻上，叮當作響，光鮮亮麗，走在路上搖曳生姿。

鼓樓坪上聚滿美麗的侗女，她們分歌班聚集，依次上臺歌唱。侗族大歌是一項無伴奏、無指揮、多聲部自然和聲的音樂藝術。演唱音域適合人聲的自然發聲區，宛若天成。歌者引吭高歌時聲音如水自流，婉轉的音韻穿過綿延的群山，掠過寶嚴的鼓樓，直達人的靈魂深處。

多麼令人向往的傳統節日氣氛啊，若是身處異鄉，形單影隻，心頭至少還有一絲牽掛與寄托，隻要回到家鄉過個熱熱鬧鬧的節日，便擁有了團圓與溫情。

過節，儼然成為一種治愈的力量，去撫平人們生命中的褶皺。

很可惜，在我從小成長的都市中，朋友們描述的過節景像我都沒有見過。翻閱詩詞、古文，一些傳統的節日儀式居然在華夏土地上存在了幾千年，而今卻日漸式微。我不甘心在每個傳統節日中隻是疲於應付商家的打折活動，或毫無新意地找家餐廳聚餐。一個找尋傳統節日的念頭在我心中發酵並終於成形。

經過兩年的實地采訪與探訪文史專家，節日的形像在我心中變得清。歷史、文化、風物、習俗、民藝、舞樂、美食素依附在節日之中。它們帶著璀璨的文明，如奔赴大海的溪流般與節日合流。

我在中國的土地上踏著時序的節拍，走南闖北，找尋節日的魅力。很慶幸我能在一年中過好幾次“年”。漢族的，塔吉克族的，傣族的，布朗族的，侗族的，每個年節都活色生香，各有特色。

我記得在雲南深山中，布朗人迎接完太陽後一路跳歌回村。隊伍走得很慢很慢，經常前行三步便停留在原地跳歌。人們接力用布朗族特有的調子唱歌，每個人唱完一段，就有人豪爽地灌他翡翠酒，所有人都齊聲叫好。大家高舉插滿鮮花的竹幡，將米花拋灑到空中慶祝。我在不遠 處等候隊伍前行，一點也不著急，享受地看著寨民們渾然忘我的快樂。那份快樂隨著清風拂在我的心頭，我完全忘記了所有現實中的壓力與煩惱，隻是微笑地看著他們。一時之間，我分不清自己是不是誤入桃花源的那個人。那些傳統習俗明明還在民間留存，它們的感染力能讓人如此喜悅與平和，為什麼我們不再去在意它們呢？

節日像一個身披華服、充滿智慧的老祖母，如果我們能把她請出來，她會緩緩地告訴我們流淌在歲月中的那些綺麗的往事。如果我們將她忘記，那麼我們失去的又何嘗不是自己的文明。

終於，《歲月歡：中國傳統節日中的四時歡》一書在我筆下完成。看著完整的書稿，我不禁感慨。這兩年由於疫情的蔓延，采風並不時常如意。特別是一些 2020 年以前還能舉辦的盛大慶典，經常因為要配合防疫而取消。好在我非常幸運，每次遊歷都會有當地老百姓無私地幫助我，或請我回家一起過節，或與我講述節日風物。我還要感謝幫助我梳理歷史的文史專家們，讓我這本關於節日的書如同茁壯的樹木扎根於事實的土壤中。

我雖是這本書的作者，但它屬於每個認真過節的人。願我的讀者能通過此書一瞥中國傳統節日的魅力。