內容簡介
本書內容主要包括:章“走近心理素質訓練”;第二章“認識自我”;第三章“心靈的晴雨表”;第四章“意志力培養與挫折承受力的提高”;第五章“個性的優化”;第六章“學習與思維”;第七章“人際交往”;第八章“心理健康”;第九章“做好職業生涯的設計師”;第十章“生命的思索”。
本書是“心理素質訓練”課程的教材,可以作為兄弟院校的心理學教材,也可以作為公司員工心理素質拓展訓練用書。
本書是“心理素質訓練”課程的教材,可以作為兄弟院校的心理學教材,也可以作為公司員工心理素質拓展訓練用書。
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