《閱己：做自己的心理顧問》一書中，若杉將自己的思索細細道來，孤獨中的探尋，焦慮中的摸索，憤怒中的警醒，都是閱·自我中的沉澱；原聲家庭的影響，愛情中的糾結，交友中的踟躕，都是閱·關繫中的反思；自律之後的自由，努力中的優雅，朝著夢想進發，是閱·成長中的行動。

     如果，你還在為情緒所困；如果，你還在為關繫糾結；如果，你還在為職業迷惑。那麼，請放慢你的腳步，傾聽自己內心的聲音。其實，你不必等待千弦彈斷的釋然，不必期待千帆閱盡的了然，隻去留意生活之旅中的風景，在情緒中、在關繫中、在成長中，讀懂自己。閱己之後的明澈，是一種一生都會相伴的幸福。願你，讀懂自己。