內容簡介
《大學生心理健康教育——診斷·訓練·適應·發展》的編寫,以促進學生心理的適應和發展兩大任務為主軸,從大學生心理發展的年齡特征和已有心理素質發展水平出發,以大學生的健康個性品質培養為核心,針對大學生學習、生活、交往、成長、成纔中普遍存在或可能出現的心理問題為重點,通過“診斷”引導學生正確認識自我,針對具體問題進行策略“訓練”指導學生合理應用應對策略,增強自我調節能力,進而達成指導學生積極適應、促進學生主動發展的目標。
如何認識和協調大學生活?怎樣維護自己平靜的心情?你心裡有數嗎?進入大學,你有新的學習目標了嗎?你會有意識地去探索新的學習方法嗎?你知道如何在變化中不斷調整自己的學習嗎?結交新朋友,發展新友誼,自自然然和異性同學友好相處,是大一學生所渴望的,不過你懂得交往的藝術和方法嗎?……本書將幫你解決這些問題。本書適合於大一學生使用。
如何認識和協調大學生活?怎樣維護自己平靜的心情?你心裡有數嗎?進入大學,你有新的學習目標了嗎?你會有意識地去探索新的學習方法嗎?你知道如何在變化中不斷調整自己的學習嗎?結交新朋友,發展新友誼,自自然然和異性同學友好相處,是大一學生所渴望的,不過你懂得交往的藝術和方法嗎?……本書將幫你解決這些問題。本書適合於大一學生使用。