內容簡介
本書遵循咨詢心理學產生發展的歷史脈絡,按照透視和影響心靈的不同視角,對主要的心理咨詢方法進行了介紹。主要包括:以儀式安慰心靈的人類早期心理咨詢方法,重視早年經歷和潛意識的精神分析方法,以改變和塑造行為為重點的行為主義方法,強調思維轉換的認知方法,注重人文關懷和自我探索的人本主義方法,關注個人獨特經驗的後現代社會建構類方法,等等。這些介紹從動人的心情故事切入,同時進行簡潔的理論分析,既展示了咨詢心理學的研究成果,又融合了現實生活中的人生智慧。對於現代人熟悉、了解各種心理咨詢方法,尋求對自己有價值的思想和技術,進而發展出一套個人心理調節方法,保持平和、快樂、健康、陽光的心靈具有重要的啟示和指導意義。