序章 心理學背景簡介

什麼是心理學

心理學的歷史

實驗室裡發生的心理學

章 “我”看不懂真實的自己——性格心理學

關於性格的思考

血型與性格之間真的有關繫嗎

盜夢空間真的存在

你真的了解自己

常做夢的人=悲劇的人

你也是三分鐘熱度嗎

我們為什麼會笑呢

你也會“睜著眼說瞎話”

我是一隻憤怒的小鳥

第二章 被感知和記憶迷惑了——認知心理學

這是錯覺還是事實

我不是神仙，但能未卜先知

第六感就是潛意識

幼年健忘癥，記憶中不可思議的地方

外貌也很重要

你怎麼能比我好呢

人為什麼會害羞

憶往昔，真的是過去太美好

我喜歡做白日夢了

“輕裝”上陣的感覺更好

人倒霉！喝涼水都塞牙

第三章 理想與現實，兩個不對等的世界——社會心理學

為什麼不出手相救

你侵犯了我的“電梯隱私權”

大家為什麼喜歡“偷菜”

不要急，一步一步慢慢來

他怎麼像是變了一個人

窗戶破了，怎麼就變成了廢墟

“羨慕”是因為不了解

明知不是真的，你怎麼還跟著哭

第四章 心理生病了，如何開藥方——健康心理學

心靈感冒，後果也是很嚴重的

完美還是不要過分追求

潔癖成性怎麼辦

怎麼會這樣？肥胖竟然是心理在作怪

原來恐懼也會嚇死人

人們為什麼喜歡中性氣質的人

雙胞胎的“心電感應”

安慰劑效應

“購物狂”的精彩時刻

第五章 色彩大師的“魔術表演”——色彩心理學

絢麗的色彩搭配，吸引你的目光

顏色的“心情論”

擁有神奇魔力的色彩

有“溫度”的冷暖色彩

減肥“色”字訣

次和人約會，你會穿什麼衣服去呢

你的性格是什麼顏色

顏色有重量嗎

第六章 男女之間那些妙不可言的事兒——戀愛心理學

眼就確定是他

為什麼初戀難忘

愛一個人需要理由嗎

讓彼此的距離更近一點

棒打鴛鴦，越打越深

情人眼裡出西施

看吧！又翻舊賬了

擁有專一的愛情

我想撿一顆適合自己的石子

執著男人的愛情路更好走

男女搭配干活不累

第七章 冷暴力、感情危機、謊言……——婚姻心理學

堅決不做“單身貴族”

婚姻是愛情的墳墓

婚姻，也需要善意的謊言維持

沒有愛情的婚姻，能走多遠

如何化干戈為玉帛

我的老婆不比別人的差

與你攜手到老，是我的幸福

傷不起的婚外情

你家的婆媳關繫怎樣

第八章 辦公室內有學問——職場心理學

初出茅廬做事就得做“蘑菇”

“出鏡率”，提升你的人氣

初入職場要善於觀察和學習

學會應對工作中的壓力

不要被他的表像嚇到

成功也要含蓄表現

做一個謙虛的人

失敗也是一種機會

辦公室也會流行感冒嗎

想成功，不妨學習你的上司

你真的了解自己？

為什麼會日有所思，夜有所夢呢？人為什麼會做夢呢?它究竟跟我們有什麼聯繫呢？

一個人思想越單純，他的夢反映出來的需求也就越明顯。相反，一個人接受了越多道德、法律、思想等的加注，他的夢也就越會偽裝。也就是說夢具有原始思維與兒童思維的特點。

有時候有些夢會讓覺得你是半睡半醒，迷迷糊糊。很多時候從噩夢中驚醒會覺得心有餘悸，仿佛剛纔的一切都是真實的。由於做夢的時候人們不像清醒狀態那樣按通常的邏輯程序思維，所以夢又具有荒誕離奇、雜亂無章、無規則、非邏輯等特點。這就是為什麼夢總是讓我們百思不得其解，時而覺得可笑之極，時而又覺得是對未來的某種預示。

林小姐回老家辦事的途中借助在一位朋友家。夜晚在夢中，林小姐聽到外面傳來清晰地車子走動的聲音，夢中的她向外望去，竟然看到一輛靈車，車上面沒有棺材，卻擠滿了人。忽然她聽到開車的男人衝自己喊道：“還能坐一位！”林小姐連忙拉上窗簾，跑到床上用毛毯把頭蒙了起來。

次日早晨，林小姐到了老家後，去一家大商場購物。在商場頂層買完東西後，正趕上向下層去的電梯要開。她很想坐電梯下去，但電梯擠滿了人，她有些猶豫，電梯服務員看出她的心思，就對她說：“還能坐一位!”

“啊！”這與昨夜夢中開車男人的話怎麼一模一樣?林小姐猶疑了，“算啦，我走下去吧。”說著，她向樓梯口的臺階走去。

忽然一聲巨響，電梯在人們的慘叫聲中像流星般隕落。電梯墜毀，乘客全部遇難，而林小姐則由於昨夜那奇怪的夢，幸免於難。

看完上邊所講的故事，我們肯想：夢跟我們的現實生活真的有聯繫嗎？

其實夢隻是人在睡眠時，由於局部的大腦組織尚未完全停止興奮活動，而引起的大腦中的表像活動，是人的一種心理活動，也是客觀事物在大腦中的反映。不過由於人在睡夢中與平時清醒狀態下有所不同，一些客觀印像也會變得混亂不清，所以夢總是呈現混亂和虛幻的狀態，以想像或虛幻的形式表現出來。

例如，在兒童時期，我們常常會做找廁所的夢，偶爾還會在睡眠時失禁。而成年人做這樣的夢，則可能是因為睡前喝了很多水，也可能是因為生活壓力太大，而形成一種緊迫情緒，或者是性器官受到刺激而產生的生理反應。

人所做的夢，大多數情況下都是平時煩惱的事情。在夢中問題經常會得到解決。據說，尤為數學家曾被一道數學難題所困，但某一天在睡夢之中就將它解開了。此外，夢還能為體內的危險發出警報。有的人就常夢見自己墜落。墜落的夢，有時候就預示著疾病。如果夢見自己從樓頂上失足掉下來，在下落時驚慌而醒，那就意味著身體可能出現不適或有疾病。據報道，曾經有位心髒病患者，在他出現自覺癥狀前的某天夜裡，他夢見了自己胸口絞痛。

從上面的事例中我們不難看出，做夢對人來說是很重要的，很多人長期以來都被夢困擾，其實，夢是潛意識和意識兩個層面之間的對話，它們很微妙地講著不同的語言，盡管有意識的大腦可能認為自己已經理解了潛意識在夢中說的話，但事實上，它像一位缺乏經驗的翻譯，經常未能準確地理解其真正含義和要傳遞的信息。不過，如果我們正確看待自己的夢，通過夢傳遞的信息了解自己的狀態和內心真實的需求，就能夠了解一個真實的自我。