第1章 青春謎題，少年維特之煩惱 001

渴望脫離父母，喜歡獨立成長  002

青春期的孩子需要被理解  007

青春期孩子的隱私希望得到尊重  011

別對青春期孩子嘮叨  016

青春期孩子脾氣越來越大  019

第2章叛逆心理，拯救孩子迷茫的青春 023

青春期是孩子的第二次斷乳期 024

叛逆就是專門與父母作對  028

青春期孩子喜歡與父母吵架  032

青春期孩子的對抗情緒  036

渴望擺脫父母的管束  040

第3章情緒心理，引導孩子面向陽光  045

青春期孩子情緒容易低落  046

解碼青春期抑郁癥 050

性情大變的青春期孩子  053

青春期孩子敏感又自卑  056

別人的優秀不是一種錯誤  059

第4章生理困惑，讓孩子正視身心變化  065

和孩子開展關於性知識的對話 066

教給孩子一些正確的避孕常識  070

女孩子的第#一次初潮  073

教育孩子自我防範性侵害  076

讓青春期孩子正確認識性幻想  081

第5章挫折教育，讀懂孩子的脆弱  085

青春期是一個破繭成蝶的過程  086

青春期孩子所面臨的逆境  089

面對考試失利，如何調整心態 093

引導孩子合理排解青春期壓力 098

孩子失戀了，父母如何引導 102

第6章社交心理，讓孩子贏在好人緣  105

讓孩子遠離青春期社交恐懼  106

關注孩子的性格及內心變化  109

別干涉孩子交朋友的權利  112

孩子突然多了“社會朋友”  115

青春期孩子熱衷異性交往  119

第7章溝通心理，關注孩子的內心世界  123

換個角度看待自己的孩子  124

讀懂孩子的煩惱與快樂  127

別一味對孩子進行“灌輸式教育”  132

你對孩子的了解存在偏差 135

把正能量傳遞給孩子 139

第8章早戀心理，善待孩子稚嫩的愛 143

孩子的青春期三部曲 144

青春期孩子易患鐘情妄想癥  147

及時給孩子打好“早戀”預防針 150

引導孩子正確處理異性的追求  153

別粗暴地摧毀孩子愛的幻想 156

第9章心理欲望，誰的青春不張揚 161

孩子愛美沒有錯，父母可以這樣引導 162

別輕易嘲笑孩子的偶像 165

那些陪伴孩子青春期的搖滾樂 168

引導孩子正確對待偶像 171

青春期孩子喜歡與眾不同  175

第10章網絡心理，幫助孩子找回注意力  179

青春期孩子容易網絡成癮 180

妙招應對陷入網戀的孩子  183

引導孩子遠離網絡遊戲  186

戒掉網癮，不妨轉移孩子注意力  189

別讓孩子在網絡世界越陷越深 192

幫助上網成癮的孩子遠離網絡  195

參考文獻 198

青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期，其區分的界限是性的成熟。在這一階段，隨著孩子年齡的增長，生活範圍和活動內容逐漸復雜化，他們呈現出與兒童不一樣的特點，慢慢有了一定的特定意向和責任感，並會自己決定某些活動怎麼進行。雖然渴望獨立，但還沒有完全獨立，在許多方面還需要依賴父母。青春期的孩子是社會學上所說的邊緣人，其地位的不確定性和社會向他們提出要求的不確定性，使他們產生了許多特殊的心理問題。

青春期是孩子身心變化快速而明顯的時期，在這個時期，孩子的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，完全脫離了兒童的特征逐漸成熟起來，更為接近成年人。這些身心的快速變化，會使青春期孩子產生困擾、自卑、不安、焦慮等心理問題，甚至產生不良行為。其實，青春期孩子的身心變化都是有規律可循的，父母如果能夠讀一些青春心理學，就可以做好孩子的引路人，陪伴孩子順利度過敏感的青春期。

青春期的孩子開始慢慢遠離父母，情緒容易激動，對父母總是一副愛理不理的樣子，想要獨立，卻做不好任何事情，又聽不進父母的意見，這使父母操碎了心卻又感覺沒有辦法。如何纔能與孩子順暢溝通？父母首先要接納孩子身心的一繫列變化，注意與孩子相處的模式，別總是站在父母的高度去訓斥孩子，不妨蹲下來和孩子成為朋友，好好地跟孩子聊天，拉近親子之間的距離，這樣纔可以更好地為孩子做教育和引導。大部分父母總以高高在上的姿態和孩子溝通，這樣是不妥當的，別總有一種“我給了你一切，所以你必須聽我的”的想法，這樣隻會激化父母與孩子之間的矛盾，也根本起不到教育和引導的作用。

青春期孩子總是憧憬成熟又留戀童年，追求完美又總有缺憾，拒絕說教又渴望幫助。在孩子成長的道路上，父母是孩子的良師益友，孩子是父母的貼心寶貝，父母對青春期孩子應少講大道理，多關注他們的身心發展，給予他們足夠的愛和尊重。                                                 

編著者                                         

2019年10月