章

創造力焦慮：

不管你開始創造與否，焦慮無時不在

第二章

重要性焦慮：

認為自己的工作毫無價值或過於重要

第三章

身份焦慮：

努力成為自己迫切想成為的人

第四章

個性焦慮：

做真實自己的代價

第五章

職業規劃焦慮：

對未來太擔憂

第六章

生存焦慮：

當努力沒有獲得生存所需的回報

第七章

日常工作的焦慮：

隻做那些讓自己能夠冷靜下來的事

第八章

選擇焦慮：

全力以赴地去堅持所選擇的

第九章

妥協焦慮：

衡量、定位、決定

第十章

可能性焦慮：

在某一時間裡隻能做好一件事

第十一章

創造過程的焦慮：

忙於對付手頭的工作

第十二章

思考的焦慮：

如果過程復雜且結果重要

第十三章

“搞砸”的焦慮：

不受控制的悲觀情緒

第十四章

失敗的焦慮：

冤枉了很多結果

第十五章

完工的焦慮：

成果將要被評估

第十六章

依戀與關注的焦慮：

過於在乎

第十七章

形像受損的焦慮：

拒絕與批評

第十八章

表現的焦慮：

隱含的恐懼太多

第十九章

競爭的焦慮：

必須將成果推銷出去

第二十章

推銷的焦慮：

市場是個讓人畏縮的地方

第二十一章

拖延的焦慮：

一種典型的惡性循環

第二十二章

等待的焦慮：

創意能否修成正果

第二十三章

重復的焦慮：

激情難再讀

第二十四章

成功的焦慮：

更多挑戰和責任