每個人都會變老,但今天的一個小舉動,可能讓我們和親人在晚年少受幾十年的苦。
讓人們恐懼的不是溘然長逝,而是無法自理、臥床不起的無盡折磨。
心理學家丹尼爾·J. 列維廷也逐步步入了老年生活,有一天早上他發現報紙上的字看不清了,他以為是報社改小了字號,甚至懷疑自己的胳膊一夜之間縮水了。衰老來得如此突然,令他陷入了無盡的思考,也促使他將所思所學與研究成果融彙成一部著作。
本書從科普的角度為讀者講解晚年的生活是怎樣的,老年人會面臨哪些困難,讓我們以更細致體貼的心態去理解自己老去的親人;還會介紹與衰老相關的種種科學真相,並幫助我們為防範衰老提前做好準備;此外,作者還分享了世界範圍內一些優秀的養老、臨終關懷案例,以及一些將晚年過得有滋有味的老人的生活。全球老齡化已無可避免,但我們可以選擇怒斥光陰的消逝,而非溫和地走入良夜。