內容簡介
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本書內容提要：生氣，在佛家稱之為“犯了嗔戒”。
生活中，當面對別人的毀謗、侮辱時，當你越想讓事情變好，卻反而變得越糟糕時，應該保持冷靜的頭腦，看到事實真相，看到利害得失。很多時候，生氣是自己跟自己過不去，不是懲罰別人，而是虐待自己。
大發雷霆對於事情的進展沒有任何積極作用，相反，它是讓自己變得更消極、讓事情變得更不可收拾的罪魁禍首。
人要有一種良好的心理狀態，懂得低調，懂得滿足，懂得糊塗。要懂得
“喫虧是福”，懂得包容和寬恕，擺正自己的心態，用—顆平常心，融入快樂的生活。
《不生氣的智慧大全集(超值黃金版)》分為上篇和下篇，上篇主要講心性修煉，即如何修煉不生氣的智慧；下篇分為四個小節，從社交、處事、職場、生活等幾個方面，闡釋了在不同場合如何做到不生氣。
