本書內容提要:生氣,在佛家稱之為“犯了嗔戒”。
生活中,當面對別人的毀謗、侮辱時,當你越想讓事情變好,卻反而變得越糟糕時,應該保持冷靜的頭腦,看到事實真相,看到利害得失。很多時候,生氣是自己跟自己過不去,不是懲罰別人,而是虐待自己。
大發雷霆對於事情的進展沒有任何積極作用,相反,它是讓自己變得更消極、讓事情變得更不可收拾的罪魁禍首。
人要有一種良好的心理狀態,懂得低調,懂得滿足,懂得糊塗。要懂得
“喫虧是福”,懂得包容和寬恕,擺正自己的心態,用—顆平常心,融入快樂的生活。
《不生氣的智慧大全集(超值黃金版)》分為上篇和下篇,上篇主要講心性修煉,即如何修煉不生氣的智慧;下篇分為四個小節,從社交、處事、職場、生活等幾個方面,闡釋了在不同場合如何做到不生氣。