“都是為你好”“你為什麼不理解我”“你能不能為我想想”“要不是為了你”……對很多人來說,母愛意味著束縛、壓抑和窒息。媽媽不再是釋放情緒的心靈棲息地,而成了枷鎖和羈絆。但這本書不是為了進行“因為她是媽媽,所以要體諒她”這樣的無力說教,而是想要向大家傳達一些負責任的方法和有意義的心理咨詢經驗,探索治愈心靈創傷的方法,找到和媽媽相處的恰當方式,處理好和媽媽的關繫。
在本書中,作者基於豐富的心理學知識和心理咨詢經驗,深入講述了各種心理輔導案例,重新審視了創傷的意義,給黑暗中踽踽前行的來訪者帶去一絲光明。