內容簡介
過去的幾十年,心理學隻關心一件事,那就是心理疾病,而且做得不錯——我們可以對抑郁癥、精神分裂癥、酗酒等問題做出非常精準的描繪,並且已經有很多心理疾病可以通過藥物和心理治療的方式進行有效醫治。但是,誰都不願意糊裡糊塗地度過一生,我們更需要的不是一天天地減少痛苦,而是找出自己的優勢和生活的意義,讓自己的生活變得越來越幸福。而現在,心理學已經走到了了解積極情緒、建構優勢和美德、幫助人們獲得幸福的時候了。
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