現代女性有著比以往時代更多的自由與選擇權,同時也有了更多的要求與責任,面對的環境與關繫。
很多女性的成長都是有些被動的,是由分離、背叛、失敗等受挫推動的,但事實上,你可以主動擁有很多向前的力量。
女性內在的成長,有理智與情感兩個維度。理智上,我們需要超越經驗不足、一邊試錯一邊向前的種種挑戰,而情緒上,我們要和解的則是恐懼、不安、自我懷疑、想要退縮或依賴等情緒問題,以及破除在這種情況下的迷茫與行動力不足。
當一位女性,可以有更好的情緒調節能力,能夠更勇敢更自在地走進關繫,並且可以在社會的價值體繫中找到自己存在的意義,這不僅是其理智和情感功能的充分發展,也是因為每個人獨特的成長經歷中有過某種“特別的東西”,即你的“成長資源”。
這本書所要做的,就是陪伴你繪制一張屬於你的心靈地圖,從過往的經歷中,找到自己曾經忽略的問題、真相、經驗、能力與資源,從而打開新的視角去看待當下的境遇,並對未來的人生做出規劃與選擇。人生從來都沒有天花板,而你的選擇,是你能夠卸下心理負擔的“我願意成為什麼樣的自己”。
請你相信,帶著好奇、力量、目標與價值感去成為自己會是一段一直在收獲的旅程——當你跨越種種阻礙時,你會走得更遠,變得更強。