曾經喜歡熱鬧、喜歡笑的Gaga如今變得食不知味,徹夜難眠,感受不到快樂,連悲傷也消失殆盡,仿佛隻剩一個軀殼,做任何小事都覺得疲憊不堪,失去了活著的勇氣。一夜之間她的生活變成了灰色的,她決定在自己徹底崩潰之前一個人出去走走。她開著車在山間追逐雲彩,在一間鄉村木屋住了下來。一天,她無意中路過一座山間寺廟,在這裡遇到了改變她人生的修行之人靜祠,由此開啟了一段暖心的療愈旅程。在與靜祠的相處過程中,在親人的陪伴下,Gaga開始探索自己的內心世界,逐漸找到了生活的真諦,走出了抑郁的陰霾。
2020年,突如其來的焦慮抑郁癥讓作者樂炎的生活陷入前所未有的困境。長時間的失眠和持續的情緒低落不斷折磨著她的身心。從最初的抗拒到接納,從尋求幫助到自我覺醒,在經過近一年的繫統治療後,樂炎已經康復。她以自身經歷為藍本,以心理小說的形式,鼓勵踏上這條荊棘之路而彷徨失措的你:保持希望和勇氣,終會重獲新生。此外,本書還邀請心理專家針對25個關於抑郁癥的問題進行了專業解答。希望這本書能成為照亮你生命的光。