《陽光心態工作坊實錄》一書是作者鄭日昌教授講心堂陽光心態工作坊實錄。通過全員參與的體驗式學習,了解陰陽辨證輔導的理論與方法,掌握兩種應對策略、十二種情緒調節術和促進內心和諧的五句箴言,並有機整合音樂、舞動和催眠療法,使參加者帶著壓力苦惱而來,輕松愉悅而去,不但解決自己的問題,也學會為其他組織和個人減壓。
鄭日昌,1967年畢業於北京師範大學心理學專業,在我國率先開設心理測量、心理咨詢課程,出版中國一部心理測量和學校心理咨詢教材,創辦北京師大輔仁應用心理發展中心。現任北京師範大學教授、博士生導師,中國浦東干部學院訪問教師,中國心理咨詢師協會理事長,*考試中心兼職研究員,*中小學心理健康教育專家指導委員會委員,*普通高等學校學生心理健康教育專家指導委員會委員,人力資源與社會保障部人纔交流中心人纔測評師考試首席專家,衛生部心理治療師考試專家委員會委員等職務。
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