內容簡介
本書主要寫的是赴美留學生在留學過程中產生的一繫列心理困境以及應對措施。全書共分四個部分。一是從眾多具體留學事務中所需要的時間管理、壓力管理等技能開篇，引導讀者思考留學這一重大人生決定對留學生自身的要求；二是講述留學生依賴、親密的“大後方”——家庭在整個留學過程中經常面臨哪些境況和問題，並相對應地提出可行的建議；三是關注留學生在美國期間必定會經歷的文化衝擊現像，提醒留學生在與學校、寄宿家庭、戀人等關繫中必須作好的心理準備和需要警惕的一些嚴重後果；四是講述留學生如何面對各種選擇，並且如何在一次次地選擇中持續、深入地完成自我探尋。
