章心理學的背景知識——心理學是什麼



1. 什麼是心理學 / 001

2. 心理學的發展史 / 005

3. 心理學的種類 / 009

4. 心理學的研究方法 / 015

5. 心理學與生活 / 019

6. 人們對心理學的誤解 / 023

7. 研究心理學的意義 / 028

第二章深層心理學——周公解夢的秘密

1. 深層心理學初探 / 035

2. 我們為什麼會做夢 / 037

3. 夢的種類 / 039

4. 那些有夢和無夢的日子 / 044

5. 夢的性別差異 / 048

6. 夢，讓你發現真實的自我 / 051

7. 周公解夢的秘密 / 054

第三章性格心理學——個人品格的外在表現

1. 什麼是性格 / 057

2. 性格和血型、星座的關繫 / 062

3. 你相信算命先生嗎 / 066

4. 字如其人 / 069

5. 尋找未知的自己 / 074

6. 我們為什麼會哭、會笑、會發怒 / 078

7. 自我保護 / 083

第四章社會心理學——人人都愛“趕時髦”

1. “趕時髦” / 089

2. 乘電梯的時候，我們為什麼習慣於往上看 / 092

3. 喜歡排隊的人們 / 096

4. 那些見死不救的人的心理 / 099

5. 長得好看運氣一般不會差 / 104

6. 扮演好自己的角色 / 108

7. 多數人喜歡站在勝利者一方 / 113

第五章戀愛心理學——老師沒講過的愛情課

1. 愛情中，你能說出你喜歡對方哪一點嗎 / 117

2. 有一見鐘情的愛情嗎 / 123

3. 印像的重要性 / 127

4. 越熟悉，越喜歡 / 133

5. 戀愛達人的秘訣 / 137

6. 什麼環境更適合談情說愛 / 142

7. 戀愛SVR理論 / 146

第六章認知心理學——你的眼睛會欺騙你

1. 研究“知”的心理學 / 151

2. 看、聽、摸、聞、嘗 / 155

3. 距離感與大小 / 159

4. 你的眼睛會欺騙你 / 163

5. 來杯雞尾酒 / 168

6. 其他感官也會欺騙你 / 173

7. 你還記得你3歲時的樣子嗎 / 176

第七章色彩心理學——你是什麼顏色的

1. 準備進入色彩的魔幻世界 / 181

2. 色彩大揭秘 / 185

3. 色彩心理學實踐 / 190

4. 透過色彩看性格 / 194

5. 色彩力測試 / 199

6. 服飾的色彩學 / 204



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第八章其他種類的心理學——“亂七八糟”的心理學

1. 商業心理學 / 209

2. 發展心理學 / 213

3. 犯罪心理學 / 217

4. 運動心理學 / 226

5. 音樂心理學 / 233

6. 婚姻心理學 / 238

7. 教育心理學 / 243

我們為什麼會感覺悲傷？



我們的夢境為什麼這麼稀奇古怪？

我們為什麼會認為紅色就是張揚而黑色就是內斂？

我們猜不透戀人的小心思，我們聽不懂領導的潛臺詞，我們看不明白印像派的抽像畫，我們不理解一見鐘情的愛情……

人們常說：“一個人的智商可以不高，但是情商一定不能太低。”人不是獨立存在的，是生活在社會中的。人隻要生活在社會中，人與人之間就會發生各種各樣的交流和聯繫，人和人之間的關繫因此是非常微妙和復雜的。我們渴望能有一個好人緣，我們渴望受人喜愛，這種心情很正常，但是想要做到這點又非常的不容易。心理學的出現，為我們打開了一扇光輝的大門，學懂它，人們的內心世界不再那麼難以捉摸，我們自己的情緒情感也不再那麼難以理解，顯然，心理學對我們提高情商，建立良好的人際關繫具有重要的指導意義。


喜怒哀樂，七情六欲，人們的內心活動和大腦思維都屬於心理學的範疇。心理學作為一門嚴謹的科學，有著豐富而又深刻的知識體繫和研究內容，但是人們在仰望心理學這座寶塔的同時，不免也會產生各種想法，我們為什麼不了解一些簡單的心理學內容，以便讓我們的生活更順暢？我們完全沒必要去背誦那些沒完沒了的專業名詞，然後被雲遮霧罩地灌輸大量的理論知識，我們完全可以通過一些和我們日常生活聯繫非常密切的事情，來了解什麼是心理學，生活中會遇到哪些心理學的東西，我們要如何應對常見的心理問題等。


現在，我們手上的這本書就是在用非常通俗易懂的語言來闡述心理學這門專業性非常強的學科，通過一些趣味性很強的故事和內容來向大家展示心理學
在我們生活中的種種體現和應用。

這本書是一本簡易的入門讀物，其中的內容非常寬泛通俗，不存在佶屈聱牙的專業名詞和晦澀難懂的實驗數據，即使是沒有任何心理學知識、從未接觸過心理學的人都能夠讀懂，並理解書中的內容。這本書讓我們在興趣盎然地閱讀的過程中，就能了解初級的心理學知識，打開心理學的大門，提高我們對心理學的認知，並幫助我們把心理學知識恰當地運用到生活中去。


全書共分為八章，內容分別為：心理學的背景知識；做夢和內在心理的關繫；性格的心理學定義；社會心理學的簡單介紹；戀愛心理學的主要內容；什麼是認知心理學；顏色色彩的心理學解釋；商業心理學、發展心理學、犯罪心理學等其他生活中常見的心理學內容。


每一章又分為若干小節，每個小節中，先是提出一個稍具專業性的心理學名詞作為該節內容的關鍵詞，它不僅可以讓我們積累一些心理學的知識，也非常概括性地闡述了該節內容的核心點；然後是一個和心理學有關的通俗故事，這個故事既可以牽引讀者的注意力，使大家產生繼續閱讀下去的欲望，又蘊含了引申的心理學寓意，讓讀者在閱讀的同時進行思考；正文部分就是該小節中主要闡述的內容，力求語言簡潔通俗、明白曉暢；讀懂心理學的環節，是本書非常重要的一個特色環節，我們了解了心理學，那麼，如何將這些知識應用到我們的生活中？如何準確地認識自己的內心世界？如何更好地處理生活中出現的問題？讀者們可以在這個環節中得到上述問題的答案；每一小節的後，是一個結尾總結，既概括了全節的內容，又帶有一點引申的意味，需要讀者細細品味。


閱讀本書，你不會感覺枯燥無味，也不會感覺晦澀難懂，作為一本初級心理學讀物，它和那些專業性的大部頭完全不同，相信讀者一定能在一種輕松愉悅的氛圍中漫步心理學的知識海洋，並從中找到自己的興趣，得到啟發。




編著者

2013年4月

什麼是心理學？心理學和我們的日常生活又有什麼關繫？







我們擁有情緒,我們會有情感偏向,我們對周圍的人會有或好或







壞的印像，等等，這些都是我們的心理在起作用，都是心理學







所要研究的內容。心理學可以擴展我們的思維、探索我們的內







心世界、增強我們的人際交往能力，所以，適當地了解一些心







理學的內容，對我們的日常生活是有一定好處的。







1. 什麼是心理學







一位老婦人的家門前每天都會有一群孩子聚集在那裡嬉 關鍵詞







戲玩鬧，這嚴重打擾了她平靜的生活，老婦人為此感覺非常苦 心理學







惱。於是，她想出了一個辦法，她對孩子們說，如果他們每天 心理學是一門







到她家門前來陪她玩兒的話，她就給他們每錢。天 研究人和動物心理







許多孩子都來玩耍，老婦人按照約定付給他們每錢，第 現像、精神活動和







行為發展規律的學



二天更多的孩子來玩耍，老婦人隻給了他們錢，孩子們



科。心理學作為哲



盡管覺得並不滿意，但是第三天他們還是來了，這次老婦人付



學的一個分支，直



給他們的錢變，到第四天，來玩耍的孩子變少了，並且



到19世紀初纔作為



老婦人隻肯付給他們每人5角錢，孩子們非常生氣，覺得自己



一門獨立的學科進



受到了捉弄，他們大喊著“沒錢誰陪你玩啊！”一哄而散。從



入專業領域。



此，他們再也沒有在老婦人的門前出現。







001





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一本書輕松讀懂 心理學



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在上面這個故事中，開始孩子們在老婦人家門前玩耍隻







是一種自發的行為，但是老婦人用付錢的方式，將“玩耍”這







一行為變成了由金錢也就是她自己主導，孩子們成了被動的一







方，所以當老婦人付的錢越來越少的時候，作為交易的對像，







孩子們的行為開始貶值，他們覺得繼續下去得不到利益了，所







以也就漸漸不再到老婦人門前玩耍了。老婦人就是利用了孩子







們的這種心理，從而成功操縱了他們的行為，這就是一個簡單







的心理學的應用。







我們非心理專業的普通人常常會有這樣的疑問，什麼是







心理學呢？讀心術？激勵課程？算命？其實，這些都跟心理學







有一定的關聯，但都不能算作嚴格意義上的心理學。人們看到







美麗的事物會覺得喜歡，看到悲傷的故事會難過得流淚，這些







都是內心活動產生的影響。心理學就是根據外界表現出來的語







言、表情、行為來分析研究其內心活動。有的時候人們的心理







會非常奇怪，明明很想和某個人說話，見到他卻隻會躲；明明







很討厭一個人，見到他的時候卻會表現得非常熱情，我們該怎







樣判斷“喜歡”還是“討厭”呢？我們這些行為背後又有著怎







樣的我們自己都弄不清楚的心理動因呢？







我們的眼睛在某些時候可能會對我們造成欺騙，比如，







如果白天的時候你在某個公共場合看到兩個人發生爭執，其中







一個人頤指氣使，脾氣暴躁，得理不饒人，而另一個則態度溫







和、禮貌、謙恭。當天晚上，有人告訴你，那兩個人中有一個







人被另一個人謀殺了，你會怎麼想，你肯定感覺是脾氣溫







和的被脾氣暴躁的那位給殺了，但是事實真的如此嗎？



讀懂心理學







讓我們來進行一個簡單的心理測試吧，先看題目：







當你在臥室發現了一隻蟑螂，你會怎麼做？







A. 用拖鞋拍打B. 直接用腳踩死C. 用殺蟲劑毒死







D. 用報紙打死E. 繞過去等它自己爬走







這道題目主要是測試如果在婚姻中出現了第三者或者愛人







背叛出軌，我們面對這些情況時會做何反應：







選A：用拖鞋拍打







當出現情敵或者情人移情別戀的情況，你一時會感覺到惶







恐無措。為了維護你們之間的愛情，你會選擇找一些幫手，在







你們之間進行勸誡和調解。如果勸誡和調解無效，你也不會變







得歇斯底裡，你會找到好的方式進行報復，當然，仍是自己不







出手，能為你效勞的人還是很多的。







選B：用腳踩死







當出現情敵或者情人移情別戀的情況，憤怒和厭惡是你







先會出現的情緒，你不接受對方的任何理由或者借口，你會當







機立斷地斬斷彼此之間的關繫，你也不屑於立馬就進行報復，







也許以後有機會踫到可能會給對方穿小鞋，但是那不是你會







關注的事情，你認為如果能夠和對方老死不相往來是好的







結果。







選C：用殺蟲劑







當出現情敵或者情人移情別戀的情況，你往往隻會感覺到







厭惡，曾經的感情有多麼深厚，現在就會對對方有多麼厭惡，







你希望對方馬上滾出你的視線和生活，不要留下任何痕跡，往







003





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一本書輕松讀懂 心理學



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往你會突然展開一段新的戀情，以期消除自己腦海中對方曾經







存在過的印像。







選D：用報紙打死







當出現情敵或者情人移情別戀的情況，你會先思考該如何







進行報復，隻要能有效地打擊對方，使對方受到傷害，你就會感







覺滿意。如果終情人回到你的身邊，你也會重新接納他，至於







會不會心存芥蒂，那就是隻有你自己纔清楚的事情了。







選E：直接繞過







當出現情敵或者情人移情別戀的情況，你初的反應是難







以置信，你會懷疑事情的真實性，甚至懷疑自己是不是做錯了







什麼纔導致這樣的情況出現，你甚至會自欺欺人地當作什麼都







沒有發生過，隻為等待對方回心轉意，你在愛情裡嚴格遵守著







忠貞的規則，也同樣希望對方能遵守，如果對方真的破壞了這







種規則，你就會發現原來自己的報復心很重。







小結







心理學是一門結構嚴謹的學科，它的應用範圍非常廣







泛，不僅日常人與人之間的交際交往過程中會應用到心理







學，現代的各行各業中也開始加入心理學的內容以更好地







輔助工作的開展，如保險推銷員會研究顧客的心理從而更







好地完成工作；發生災難之後的救災人員也會研究人們的







心理從而更好地安排災後工作；法律工作者們也會通過研







究嫌疑人的心理來判斷他是否會犯罪，等等。心理學作為







獨立於科學和哲學體繫之外的一門學科，已經越來越多地







為人們所關注。