了得網心理學_無處不在的弗洛伊德

內容簡介

人生是一個沒有硝煙的戰場，心理學既是保護你的“盾牌”，又是助你“出招”的“劍戟”。
生活中心理學的應用無處不在，掌握妤心理學，你會發現就像是拿到了一把能打開所有大門的“*鑰匙”。

Chapter 1走進心理咨詢室
當夜晚遭遇“極晝”——失眠癥
當本能被脅迫——強迫癥
當意識“天馬行空”——妄想癥
當平靜不再——躁狂癥
當心情陷入低潮——抑郁癥
當內心的大門關閉——自閉癥
總是優柔寡斷怎麼辦?
活在當下的生存智慧
Chapter 2變態及犯罪心理學分析
解讀人類的“俄狄浦斯情結”
偏執狂的偏執世界
性變態之心理研究
分裂型人格的黑白人生Chapter 1走進心理咨詢室
當夜晚遭遇“極晝”——失眠癥
當本能被脅迫——強迫癥
當意識“天馬行空”——妄想癥
當平靜不再——躁狂癥
當心情陷入低潮——抑郁癥
當內心的大門關閉——自閉癥
總是優柔寡斷怎麼辦?
活在當下的生存智慧
Chapter 2變態及犯罪心理學分析
解讀人類的“俄狄浦斯情結”
偏執狂的偏執世界
性變態之心理研究
分裂型人格的黑白人生
從經濟犯罪看貪婪本色
從報復傷害看人際危機
百萬英鎊不如健康身心
健康的心理要疏導
Chapter 3夢與現實
“周公解夢”——夢境與現實，究竟哪個更真實?
“周公解夢”——再現與見識．
“周公解夢”——“失憶”與記憶
“周公解夢”——潛意識與壓抑
“周公解夢”——噩夢與陰影
“周公解夢”——夢與夢想，
“周公解夢”——“白日夢”
“周公解夢”——還君好夢
Chapter 4心理學奏響“友情交響曲”
Chapter 5親情博弈
Chapter 6豈止談情說愛
Chapter 7性愛心理大學堂
Chapter 8拼搏有講究——讓成功不再遙遠
Chapter 9職場“變形記”——讓工作得心應手
Chapter 10關繫金字塔——讓社交左右逢源
Chapter 11日常小智慧——讓生活盡享快樂

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Chapter1走進心理咨詢室
身體上的疾病使人們不適，所以很容易被發現，但心理疾病卻因其隱性常被我們忽略。其實心理疾病是很普遍的，隻不過存在著程度區別而已。但不管什麼樣的癥狀，倘若一直得不到患者的重視，並任其發展下去，終會貽害無窮。心理治療是一個繫統工程，需要多種治療方法的配合運用。但幾乎所有的精神病、神經癥、心理缺陷和不良心理習慣都可以通過心理治療得到明顯改善，直至治愈成功。
當夜晚遭遇“極晝”——失眠癥
弗洛伊德認為，夢是欲望的滿足。雖然長期以來對這一觀點的爭論很多，但不可否認的是夢是連接思想與潛意識的紐帶，而失眠時，人無法進入潛意識，也無法和內心深處的自己進行交流。有人說，如同每天洗澡能夠潔淨身體一樣：睡眠潔淨了我們的靈魂。人的一生至少有三分之一的時間是在睡眠中度過。能否保證良好的睡眠習慣，不僅影響著人們的生活和工作，還關繫到人們的身心健康。
大學生張清已經被失眠折磨一個多月了。這一次他沒有唉聲嘆氣，干脆靜靜地躺在那裡，睜著眼睛一動不動，心裡卻為明天是否能保持足夠的精力暗暗焦急。他想，與其這樣干耗著，還不如再看看書，反正一樣睡不著。時間就這樣緩慢地過去，因為精神不好所以看書的效率很低，但干躺在床上睡不著又讓他覺得虛度時光。他記不清自己已經看了幾次表，後東方終於泛起魚肚白，陽光又一次照亮了這個世界，他卻絲毫沒有“新一天”的感覺。成績優異的張清懂得良好的作息纔能保證學習的高質量這個道理，也明白失眠是近期的學習壓力過大，他對自己抱有太大的期望所致，可對此卻無能為力。夜晚的痛苦折磨所帶來的負面效應很快投射到白天的學習中，連導師都覺得他萎靡不振了。失眠損害了他的身體健康，而且他失眠時總是“思緒翩翩”，該想的、不該想的一齊湧上心頭，這種長期24小時的“極晝”生活使他飽受折磨。
隨著社會生活節奏的日益加快，失眠的發生率呈不斷上升趨勢。或許有人會問，失眠是病嗎?回答這個問題之前，首先要弄清什麼是失眠癥。失眠癥患者都會有入睡困難，夜間多次醒來，而醒後再想入睡很困難等經歷。這些癥狀相互關聯，交替出現。但失眠癥不僅僅指上述癥狀，它還包括非再生性睡眠，即睡醒以後仍然覺得困乏，所以即使每天的睡眠時間正常也有可能患失眠癥。簡而言之，失眠癥是一種使人覺得夜不能寐、睡眠嚴重不足或對睡眠質量很不滿意的疾病。
弗洛伊德闡述健康人格模型時說過這麼一句話：“我們知道，人們的稟賦各異，承受應付文化要求的能力，各有其不同的限度。苛求於己，超過其本性所能承擔，則將為心理癥所苦。如果人們多容忍些自己的‘不完美’，日子就會好過得多了。”歸根究底，失眠是人對無法負荷的壓力的一種無意識應激反應。人在自己尚未意識到的情況下承擔了過重的壓力或是壓力無法宣洩時。
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