第一章 尋常日子裡的大道理

1.寶藏就在自己懷中
  現代人喫飯睡覺也是修行
2.以自我為中心是人類的最大心魔
  獵手成了講禪人
3.頭上落了糞
  另外十七個金羅漢在什麼地方
4.避開簡單化思維
  松下幸之助和馬雲的真諦

第二章 想通了的滋味

1.扇子破了，犀牛還我
  一段讓歷代禪學大師著迷的公案
2.一公斤牛奶能克隆出多少奶牛
  威廉?布萊克的那首詩
3.不是眾生不是佛
  要懂得選擇，還要敢於放棄
4.每個人都能開竅成纔
  一鍋粥的隱峰禪師與白痴羅丹

第三章 打破無處不在的圍牆

1.差點兒被經書蒙騙一輩子
  丟了褂子的賊
2.別去他人身上尋找答案
  大師怎麼殺生了
3.“精神獨立”也有“與眾不同”
  苦惱僧與龍內褲的傳說
4.內省帶來人生新境界
  洗澡時想出的偉大創意

第四章 萬物有情，上天有意

1.有志氣，全世界都要為你讓路
  虛雲大師智護寺院
2.心寧則智生
  諸葛亮與陶淵明的秘密
3.用感恩化解壓力
  禪堂鬥智暗合職場法則
4.讓大家注意到你
  丑伴娘與羅德曼

第五章 要活明白一點

1.在沉寂中積蓄力量
  大學生創業是一個美麗的錯誤
2.去掉浮淺根
  教授油條和沙彌燒餅
3.別被既有觀念奴役
  本田公司為什麼沒追上豐田
4.心念決定生活質量
  劍道大師柳生的困惑

第六章 繁華都市裡的清修

1.當時機來到，不要錯過
  一言不發的僧人
2.從日常領悟人生
  涅磐和尚的農活兒機鋒
3.推遲你的幸福感
  王安電腦與TCL彩電的案例
4.深挖自己潛能
 “啃老族”是怎麼造成的

第七章 給出你自己的人生答案

1.平常心是道，道是心常平
  女子世界冠軍的秘訣
2.年輕就應該出去闖一闖
  大詩僧寒山  驚現雲臺山
3.人生天真值萬金
  寫字樓前的好大草坪
4.停止空談，開始行動
  沒一個美國小姐是拄雙拐上臺的

第八章 成功者的自我修養

1.做好本分事
  當比爾?蓋茨還是圖書管理員的時候
2.警惕習氣誤人
  康奈爾大學的那隻青蛙
3.大多數煩惱是自己想出來的
  監獄裡的數學家
4.逞口舌之利是需要頭腦資本的
  教授，你研究過遊泳學嗎

第九章  每個人的修行

1.不亢不卑和意料之外
  豐臣秀吉與牽牛花
2.慧根不分性別
  春風化雨的女禪者
3.生死超然
  名滿天下的龐居士

附  本書主要禪師法脈傳承

去掉浮淺根

數年之後，一個小沙彌拜在俱胝門下。這小家伙異常地聰慧伶俐，也異常地頑皮狡黠。他天真而機智，調皮又搗蛋。他平時很是留心師父的一舉一動，私下裡經常模仿俱胝那高深莫測的神態。每當師父不在寺裡，有人前來尋問佛法，他就越俎代庖，學著師父的樣子，也高高豎起一指。

人們告訴俱胝：“你的小徒弟也會佛法，和你一樣，也豎起手指向人明示禪要。”

一次又一次，小沙彌的僭越行徑愈來愈頻繁地彙集到俱胝的耳中。

一日，俱胝將小沙彌召進法堂，微笑著問：“徒兒，這些年你在我身邊耳濡目染，是不是對佛法有所心得呀？”

小沙彌故作謙虛，道：“我僅僅是略知一二。”

於是，俱胝問道：“怎樣是佛？”

小沙彌不疑有他，急急忙忙、迫不及待、得意忘形豎起了一根手指。

“咔嚓”一聲，白光一閃，小沙彌那根豎立在二人之間的手指頭不見了，像一條被扔掉的活蹦亂跳的小魚，滑出一條拋物線，怦然墜地。

原來，老俱胝衣袖中早已藏了一把利刃，沙彌的手指剛剛豎起來，就被他刷地一刀削掉了。

小沙彌負痛大叫，左手緊緊攥著流血如注的右手腕，向門外逃去。他剛剛跑到門口，俱胝大喊一聲：“徒兒！”

小沙彌一怔，站立在了門口。

“什麼是佛？”老俱胝的狂吼威猛嚇人，而他的神情更是咄咄逼人。

小沙彌被師父那駭人的神色所迫，來不及思索，便出自本能，下意識地、

習慣性地伸出他那早已不復存在的手指！

天哪，空、空空，空空空！空無一物，哪裡還有手指的蹤影！

“什麼是佛？”

空，空！

那不過是極短的一瞬，卻在小沙彌的心靈深處變成了永恆。就在這伸而不見手指的當下，他體悟到了宇宙間最根本的真理——緣起性空。

萬法歸一，但不能執著這個“一”。任何執著，都是悟道的障礙。舉起一指，足可以涵蓋整個乾坤；一指空去，十方世界宛然全顯！

小沙彌“哇”地一聲痛哭起來。當然不是因為斷指疼痛，而是為了心身無法承載的巨大喜悅——與了生脫死的根本解脫相比，斷一根小小的手指又算得了什麼！他匍匐在師父面前，托著師父的雙腳，不停地磕頭頂禮。

老俱胝此時又豎起了那一根橫空出世的手指，說道：“從空間來說，十方世界不隔毫端；以時間而論，十世古今不離‘這個’。”

……