內容簡介
破執著之利斧,斷情見之鋼刀,趣菩提之階梯,除煩惱之妙藥。
禪修與靜坐,可以說是一種靜態的*運動,是修身養心的重要方法。
禪修與靜坐可以帶我們回到真我,超越我們的習氣,讓我們真正體悟和品嘗我們的整體生命……達至無牽無掛的境界,沒有競爭,沒有想要去擁有或執取的欲望,沒有緊張焦慮的奮鬥,沒有成就的渴望:這是一種沒有野心的境界,既不接受也不拒絕,既不希望也不害怕;在這種境界中,我們可以慢慢紓解束縛的氣氛,把一切情緒和觀念,化為自然素樸的虛空。
作者結合自身修禪體驗,概述了為什麼要禪修靜坐、禪修靜坐的準備和方法、各種禪修法門,特別提到誦持密咒清淨三業的具體內容。搜集材料豐富,提法新穎而不失禪的中心原則,對初習禪者確繫具有啟發性的作品。
禪修與靜坐,可以說是一種靜態的*運動,是修身養心的重要方法。
禪修與靜坐可以帶我們回到真我,超越我們的習氣,讓我們真正體悟和品嘗我們的整體生命……達至無牽無掛的境界,沒有競爭,沒有想要去擁有或執取的欲望,沒有緊張焦慮的奮鬥,沒有成就的渴望:這是一種沒有野心的境界,既不接受也不拒絕,既不希望也不害怕;在這種境界中,我們可以慢慢紓解束縛的氣氛,把一切情緒和觀念,化為自然素樸的虛空。
作者結合自身修禪體驗,概述了為什麼要禪修靜坐、禪修靜坐的準備和方法、各種禪修法門,特別提到誦持密咒清淨三業的具體內容。搜集材料豐富,提法新穎而不失禪的中心原則,對初習禪者確繫具有啟發性的作品。