前言為中國生活立"美心"
上篇生活成美
據於儒·依於道·逃於禪
第一章從"孔顏樂處"到"儒行之美"
一"風月無邊"需吟風弄月
二"孔子閑居"為與天地參
三出入之間的"吾與點也"
四"禮者履也"之生活藝術
五樂發乎情與"禮生於情"
六生命歷程以"深情踐仁"
七"孔顏樂處"的天地境界
第二章從"魚樂之辯"到"道化之美"
一"濠梁觀魚"總有兩般心胸
二"法自之道"的踐行之道
三"咸其自取"的天籟之聲
四"唯道集虛"的氣化和諧
五"逍遙樂道"的樂生之美
六"庖丁解牛"的技近乎道
七"人生茫昧"的生命況境
第三章從"日用禪悅"到"禪悟之美"
一趙州緣何讓人"喫茶去"
二"慧日智月"的悟禪境界
三"不離日用"的禪悅之味
四萬古長空有"一朝風月"
五漸入"高臥橫眠得自由"
六超以相外的"無相之美"
七"無住為本"的活生美源

下篇美化生活
悅身心·會心意·暢形神
第四章從"花道茶藝"到"居家之美"
一丈夫插瓶花？
二"人不可一日無茶"？
三賞花：湍飛的生活熱情
四品茶：返璞歸真的生活理想
五花道、茶藝與居家之美
第五章從"琴棋書石"到"賞玩之美"
一說"長物"：閑情何處寄?
二閑賞：琴棋書石的價值
三"養眼"與"養心"：賞玩的層次與境界
四"一賞而足"：賞玩之美與人生境界
第六章從"雅集之樂"到"交遊之美"
一分享快樂的真理
二遊宴之樂
三雅集之美
四古代文人的"社"與"會"
五交遊之美：千裡關情
第七章從"筆墨硯紙"到"文房之美"
一遊戲文房：從韓愈《毛穎傳》說起
二筆補造化："五色艷稱江令夢"
三烏玉雲煙："非人磨墨墨磨人"
四硯田瀚海："踏天磨刀割紫雲"
五貴重三都："浣花箋紙桃花色"
六中國情韻："文房四士獨相依"
第八章從"造景天然"到"園圃之美"
一賞心樂事誰家院？
二回歸自然的衝動
三造景天然：中國園林的自然之趣
四"使大地煥然改觀"：人工智巧
五園林與山水畫
第九章從"詩情畫意"到"文人之美"
一說"文人"道"文采"
二詩、書、畫：文采之"三絕"
三詩的歷史鳥瞰
四中國文人的詩性之美
五中國書畫裡的"氣韻"
第十章從"山水泉林"到"優遊之美"
一"遊具"齊備出遊來
二"遊山玩水"之真情實景
三"水邊林下"吟詩作畫
四 三教眼中"三重山"
結語為中國人找回"生活美學"
——《中國科學報》劉悅笛訪談錄