黃震寰老師30年來從不間歇的在北航校園及海內外各地義務教授大道太極拳,弘揚我中華文化瑰寶;其誨人不倦和毫無保留地傾囊相授的精神實在令人景仰。黃師的弟子學生遍及國內及歐、美等地,其中不少人的修煉已達極高境界;黃師思想開放,鼓勵弟子們要教學相長、發展創新,共同把功理、功法發揚光大。黃師的推手功夫已達化境,在星期日的北航校園,經常帶領弟子學生們練習推手和研究太極凌空現像,並實踐“鎮日玩真空”的探索。本書無論對太極拳愛好者、青壯年練功者、中老年養生健體者或體育學院武術繫師生都具有極佳的啟發、參考價值。
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