序言

心理健康篇｜心病還須心藥醫

走出抑郁，迎接光明（上）  03

走出抑郁，迎接光明（中）  13

走出抑郁，迎接光明（下）  21

強迫癥是病嗎  30

莘莘學子篇｜青春裡的那些事兒

更潮更酷更前沿，我想要這樣的佛教  47

太忙太累太彷徨，這青春到底怎麼了  56

什麼是愛情  66

爸媽，想說愛你不容易……  76

迷茫的青春誰做主  86

命運真的存在嗎？能改變嗎？  94

鼓起勇氣，面對真實的自己  104

初入佛門篇｜解開初學的困擾

佛菩薩很忙吧，真的有空搭理我嗎  117

利益有錢的壞人，這是什麼道理  126

都說離苦得樂，到底離什麼苦，得什麼樂  135

佛經晦澀難懂，本意並非嚇跑你  143

都說佛度有緣人，那誰是有緣人  152

我想直接造個理想世界，行不行  159

初識生死篇｜死亡不是愛的終點

關於死亡這件事，你認真地想過嗎  171

雨紛紛，杏花村—清明時節全攻略  180

明明是為他好，竟然是殺生  188

我愛你，我要為你做好這件事  197

投胎是個技術活兒  206

超越生死篇｜揭開死亡的神秘面紗

死亡時到底會發生什麼  215

解密虹光身  225

不能忘卻的中陰竅訣  236

生死關頭的保護力—五力修法  245

“三想三不想”：臨終時的思維禁忌  252

突發情況下往生極樂的關鍵  260

這個姿勢讓你來生不墮惡趣  268

臨終關懷：帶上勇氣和希望離開  281

助念：關鍵的時刻的有力幫助  292

離開的日子，還有比思念更重要的事情  305

[序言]

在大家的期盼聲中，《慧燈·問道》第二季如期而至。

作為一檔創新型心靈探索類訪談節目，本季延續了過去貼近生活的特點和輕松幽默的風格，內容繼續圍繞著人們所關心的熱點逐一展開，從家庭關繫、事業、命運，到年輕人所關注的愛情、友情、學業等，無不與大眾的日常息息相關。在第二季中，除了常駐嘉賓慈誠羅珠堪布，我們還邀請了心理學專家、患者等，與大家共同探討抑郁癥、強迫癥等日益突出的心理健康問題。

尤其值得一提的是，在本書中，堪布不但耐心解答了初學者對於佛法的種種疑問，還深入解析了人們諱莫如深的話題—死亡。

死亡的時候到底會發生什麼？

人真的有來世嗎？

在生命的後時刻，我們該怎樣幫助摯愛的親友？

如何看待自殺、安樂死？

神秘的虹光身又是怎麼回事？

……

關於死亡，我們有太多的好奇和不解，也有著無法言喻的恐懼和擔憂。無比幸運的是，智慧廣博的堪布不但為大家揭開了死亡的神秘面紗，而且詳細介紹了面對死亡的種種方法，讓我們在生命之旅的終點，又看到了新的希望！

有人說，在《慧燈·問道》的一問一答中，自己開始重新思考、探尋生命的多種可能；也有人說，原來佛法並非想像中那樣高冷，它更像是一種生活的智慧，讓我們可以活得更加從容、安詳；還有人說，曾經以為隻有自己會遇到這樣的問題，因此倍感孤獨，然而當看到堪布親切地為大家解答類似疑問時，頃刻間一種心心相印的感動和溫暖直達心底。

如今，透過這些簡單明了的文字，我們仿佛回到了熱烈而歡快的現場，再次感受智者的風采和佛法給予我們的力量。紅塵裡的修行，也因為有了明確的方向而不再迷茫。

如同慈誠羅珠堪布所言，“我們可以過很現代化的生活，同時也可以擁有很古老的佛教智慧”，“在每個人的精神世界裡，都有一個等待發現的事物或等待開發的力量。徹底了解自己，是世上自由、輕松、快樂的境界”。

確實，佛法從不離世間，此心之外無別法。透過煩惱，我們更清晰地看到了自己的心；疑問的背後，則是真理的光芒在閃現。也許在偶然的一天，突然看到的某段文字，將會令您輕松解開困擾已久的心結，剎那間照亮您心底澄明的藍天！