本書對《莊子》內七篇進行了全面的詮釋,對各篇都有許多創新性或顛覆性的認識。本書認為《莊子》內七篇,主旨或核心在闡述“道”。這“道”並不神秘,它就是存在於天氣,在人身也稱之為“真氣”,人通過修煉可以得“道” 。人身“道”充實了,“德”也就充實了,就會得到人們的尊敬與愛戴,就會自處與處世。
本書修正和糾正了前人對《莊子》的不少錯誤認識。攻克了文中許多難點和疑點,如“吾生也有涯,而知也無涯”、“天地一指也,萬物一馬也”、“緣督以為經”等真正的含義到底是什麼?創造性回答了《逍遙遊》中“大鵬鳥”,《齊物論》中的“天籟”,《養生主》中的“庖丁解牛”,《應帝王》中的“莊周蝶”與“混沌”等寓言的真正“寓意”。