引言
為什麼總有人會感到“用盡全力也過不好這一生”？為什麼相似的經歷，有人堅強笑對，有人抑郁輕生？為什麼感到幸福對某些人來說如此簡單，而對某些人卻如此艱難？幸福感是自己可以主導的嗎？我可以掌握獲得幸福的能力嗎？有沒有一種方法，讓人們既能追逐目標的實現，又能享受過程的愉悅？
我們不斷探索，希冀從人類的發展歷史、心理發展歷程和規律中發現能讓生活變得更美好的方法。通過長期對企業員工、在校學生和兒童的觀察、訪談等研究，通過對科學理論的理解和洞察，通過對科學研究成果的整合，我們提出了遊戲思維。如果你對遊戲有負面的刻板偏見，請先想像在童年時期玩過的各種遊戲，回味一下遊戲時的感受，帶著遊戲給我們的美好感受來了解遊戲思維。
遊戲思維是以守則為基礎，在嘗試、投入和接納的過程中追求愉悅感的思維模式。
本書所指的遊戲思維，是從遊戲過程中提取必要的流程和特征得出其核心的思維模式，是跳脫特定的時間和空間、基於人們在遊戲中表現的特質，以過程的方式來描述其特征的思維模式，是以獨特的視角去了解遊戲對人們的意義。當我們把遊戲過程解釋成一種思維方式，從更深的層次去領會遊戲者的心理活動本質時，會發現遊戲與心理活動緊密聯繫的結果。隻有正確看待遊戲過程中的·心理活動，纔能將遊戲的作用和人的發展結合得更好。
遊戲思維不隻是一種信念或理念。我們試圖通過遊戲思維兼顧思維與情緒，並行考量理性與感性。
遊戲思維不是遊戲化的簡單實踐，它是每個人面對生活、工作、人際關繫等的態度，也是幫助你找到生活的樂趣，讓人生變得更有意義。它能夠指引我們在競爭激烈而壓力倍增的環境中如何生存和保持樂觀，能夠指引我們在人生旅途中獲得幸福。
遊戲思維的核心是通過繫列選擇及行為操作實現以追求活動過程的愉悅感的目標，而這個目標也會進一步維護活動過程。當信念根植心中，在過程的每個階段都會輕易做出合乎信念的選擇。如果還沒有這樣的信念，我們期望通過遊戲思維幫助你培植導向幸福的信念，並把遊戲過程中獲得愉悅的模式遷移到日常生活、工作等真實場景中，用遊戲思維改變自己。這也是虛擬性到現實性的遷移。人生是一個大繫統，由工作、學習、生活等模塊有機結合。在每一個模塊中應用遊戲思維，將有助於人們潛能的開發、價值的實現與生活的平衡，也將有助於找到發揮自身能力的路徑。當然，人們用信念改變行為模式的同時，信念也在被行為模式改變。
遊戲思維，既是積極獲取幸福的信念體繫，又是一套如何建立愉悅人生的方法論繫統，包含了關注過程的方法。
在本書中，我們將帶你一起探尋遊戲思維的奧秘，了解遊戲思維的理論基礎、核心要素和培養方法，希望你能通過本書了解遊戲思維是什麼、遊戲思維有什麼作用以及培養遊戲思維的有效方法。
章從深入了解遊戲開始，慢慢挖掘出隱藏在遊戲下的思維模式——“遊戲思維”，接著解析了具有遊戲思維的人的特征。
第二章描述了遊戲思維所兼顧的情緒與思維對人的重要作用，兩者是怎麼樣相互影響的，還展開了對價值信念和幸福的思考。
第三章重點解析了遊戲思維的中心（追求過程的愉悅感）和過程的核心要素（守則、嘗試、投入、接納），這些因素組成了遊戲思維的“1 4”模型。
第四章著重介紹遊戲思維在不同領域不同層面的實踐，讓你更容易在工作、生活和學習這樣具體的情境下理解遊戲思維的應用，並介紹了培養遊戲思維的路徑，澄清了一些可能的誤解，提供了具體可操作的學習方法，促進遊戲思維的形成。
通過這樣的探索，你可以了解一種嶄新的思維模式，以此作為提升幸福感的一把鑰匙，作為豐盈人生的一條路徑。
如果你是：
覺得學習或無趣或痛苦、對未來迷茫的學生；
感覺在苦熬卻看不到出路的職場人士；
總是要求自己體現價值、追求卓越、追求完美的成功人士；
希望孩子能健康快樂成長，希望給孩子正面影響，希望孩子有美好未來的父母；
對生活有美好追求和期望、渴望事業得意和家庭幸福的人。
如果你有時候會有抑郁、焦慮、緊張、害怕、低落等表現，特別是當你感到失去信心、沒有動力、不滿足、不快樂、不幸福的時候，請你翻翻這本書。
自從開始思考遊戲的本質和作用以來，我們像剝洋蔥一樣，每次都有新發現，每次都有新驚喜。但是，我們也非常清楚，其實我們對遊戲了解得並不透徹，遊戲的世界遠比我們想像的還要寬廣。也許還會有很多問題需要解決。我們很樂意分享我們的發現，希望能通過本書向你發出邀請，希望你能和我們一起思考、探索、驗證遊戲思維的有效性，希望你能夠得到啟發，將好的理念運用到實際的學習實踐和教育實踐中。美好的世界需要美好愉悅的每一個人。閱讀本書也許不會讓您的生活變得幸福，但是會讓你通過別樣的視角幸福地對待生活，將遊戲思維付諸實踐更會助你提升幸福感。讓你以及身邊的人，能以充盈的內心投入到生命的每一個瞬間，並且愉悅地面對一切。這就是習得遊戲思維的作用，也是本書的目的。
我們衷心希望，你在閱讀本書後會感覺到全身充滿能量、內心充滿歡喜，對生活充滿憧憬：一切都如此讓人愉悅！
