《大學生心理健康指導》是浙江金融職業學院多年來實施心理健康教育的成果,《大學生心理健康指導》以促進高職學生素質培養為主線,以提高高職學生職業能力為目標,以指導高職學生認識心理問題為宗旨,目的在於提高學生自我調節的能力,幫助他們自我成長。
《大學生心理健康指導》分為四篇,共九章:“自我認識篇”包括三章,主要介紹心理健康的概念和標準、高職學生的自我意識和人格發展;“自我管理篇”包括兩章,主要對情緒管理和時間管理的概念、特點以及相應的方法做了介紹;“自我拓展篇”包括兩章,主要就高職學生的交往心理和挫折應對進行了分析,並就其中常見問題的解決方法做了介紹;“自強自愛篇”包括兩章,主要介紹了常見心理障礙及其應對方法,提倡回歸生命的本真。