【目錄】

      譯者的話

1 文庫版前言

之一 未知之事

1. 說好的不是這樣啊 12


2. 逆向思考


3. 回“自己家”


4. 始於老後


5. 大腦保健操


6. 多穿穿和服


7. 給自己點兒獎勵


8. 想“離家出走”


9. 老化的尺度


10. 看不見的“偷竊”

11.“抄寫經文”的手

12. 活好這“一大把年紀”


13. 給憂慮開個處方簽


14. 隱士的活法和俗人的活法


15. 莫扎特算是夭折嗎？


16. 老花眼之考證


17. 別淨說些“車轱轆話”


18. 公民意識不足

19.“探索自己”是沒有終點的

20. 口琴的記憶


21. 老爺爺們的競爭


22. 何謂不死……

之二 治愈的時刻

23. 良寬之戀


24. “享受”自己的興趣愛好

25.“泥巴”的幽默

26. 佛性


27. 多關心那麼一丁點兒


28. 閑話休提


29. 雞蛋裡挑骨頭


30. 說些神的用語


31. 失眠了該怎麼辦


32. 通過握手達到心靈的交流


33. 我幫你做

之三 回歸自我

45. 格林童話關於壽命的故事 115


46. 白發引起的思考 117


47. 廣度和深度 119


48. 抹布帶來的醒悟 121


49. 心在何處？ 123


50. 讀者來信 125


51. 超級老人 127


52. 老人和年輕人的詞典 129


53. 精神的流向 132


54. 父子對話 135


55. 無所事事 138


56. 有關護理老人的一點進言 140


57. 不安和緊張的滋味兒未必都是苦的 142


58. 真心話和不疼不癢的話 144


59. 壞心兒老婆婆的警告 146


60. 生存不可或缺的“惡” 149


61. 醫生的痛 151


62. 名為“自信”的妙藥 153


63. 煩心事 156


64. 活到70了 159


65. 長壽的兩面 161


66. 心靈的次生災害 163

之四 人生的深度

67. 耳垢的傳說 166


68. 污垢太郎 168


69. 服藥的準則 171


70. 為什麼要說“生命周期” 173


71. 50歲開始轉換方向 175


72. 如何讀《論語》 177


73. 印度教的智慧 179


74. 用想像給人生加點料 181


75. 人生中最大、最長的“ 旅行 ”183


76. 老奶奶的實彈射擊 185


77. 也有這樣的百歲 187


78. 各自的願望 190


79. 在哪裡安度晚年 193


80. 咒語的效用 195


81. 兩個太陽


82. 辭世之語


83. 老人的使命


84. 與年老雙親同居


85. 拿腔捏調

86.《十牛圖》的悟道

87. 不為人知的樂趣


88. 明惠的死之夢

之五 漸漸看明白的事

89. 榮格的死之夢 218

90.“長老的教導”在教導什麼？ 220

91. 能夠打動人心的說法 222


92. 有關孤獨 224

93.“健康”焦慮 226

94. 阿彌陀的剖胸 228


95. 給自己的送葬曲 230


96. 被牛牽著…… 232


97. 衰老和性 234


98. 鼕去春來，草木重生 236


99. 愛自己 238


100. 靜和動的平衡 241


101. 看“人”而不是看“病” 243


102. 衰老不是疾病 246


103. 實現夢想的活法 248


104. 寫《自傳》 250

105.“秘密”的功過 252

106. 服“喪”，然後…… 254


107. 依賴和掌控 257


108. 女性的視角、外國的視角 260

109.“羈絆”和人際關繫

110. 以“未濟”作為完結

訳と有關“衰老”——與多田富雄的對談

“衰老”沒有一定之規

個性是決定因素

關於老年醫療及老年護理

能夠說“其實，是這麼回事兒……”的生活方式

人都有自己獨特的東西