就業是民生之本。大學生的順利就業和滿意就業不僅關繫到學生的個人發展和未來成長，關繫到每個學生的家庭幸福，同時也關繫到社會穩定和國家發展。在大學，有著一群規劃能力強、綜合素質高的學長學姐，他們自身的成長經歷故事就是好的生涯教育指導方案，他們有自己獨特的生涯規劃方法，決策能力強，求職經驗豐富。本書以大學生生涯生涯規劃方法為主線，涵蓋探索之路、規劃的力量、選擇的方向、且思且篤行、生涯與未來五部分內容，以優秀學長學姐的成長故事激勵學生主動規劃未來，為夢想奮鬥。做好大學生涯規劃，提升綜合競爭力，對大學生積極應對當前的就業形勢，實現理想的生涯發展至關重要。

尹兆華，女，1978年4月，山東省，研究生學歷，教授，現任北京科技大學招生就業處處長、創新創業中心主任。長期從事大學生思想政治教育工作，在大學生招生就業、創新創業工作一線工作近20年，具有較強的職業生涯教育和創業就業指導、大學生招生等方面的理論和實踐經驗。承擔多項省部級以上課題，發表論文10餘篇，編寫教材著作3部。