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  • 炒股入門:新股民炒股實戰書
    該商品所屬分類:投資理財 -> 投資理財
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    540-784
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    338-490
    【作者】 吳天川 
    【所屬類別】 圖書  投資理財  證券/股票 
    【出版社】北京聯合出版公司 
    【ISBN】9787550265219
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    內容介紹



    開本:16開
    紙張:輕型紙
    包裝:平裝-膠訂

    是否套裝:否
    國際標準書號ISBN:9787550265219
    作者:吳天川

    出版社:北京聯合出版公司
    出版時間:2016年01月 

        
        
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    編輯推薦
    *專為中國股民定做的入市實戰書;更新、更全、更實用技巧大全集;

    *股市贏家十餘年炒股實戰;

    *沒有不賺錢的股市,隻有不會炒股的人,你不是窮,隻是沒用對方法!

    *從炒股基本概念、看盤技巧到選股策略等,讓新股民不隻是懂炒股,更是深入了解股市。不隻是會炒股,更是能賺錢。 
     
    內容簡介
     本書是一本股票入門全集。

       作者詳細介紹了股票基礎知識、如何開戶和每個股民必看的技術指標、盯盤必須注意的幾個細節、根據大盤情況決定自己的操作、如何根據成交量進行判斷,如何看懂盤面語言等炒股的一繫列知識,讓新股民看得懂、學得會,炒股不喫虧。

       對新股民來說,掌握本書的知識至關重要,是入市者成為一個合格的投資者的之書。


    作者簡介
    約翰·辛德勒/John Schindler



    美國著名內科醫生,醫學博士,心理咨詢專家,莫諾心理診所創辦人之一。

        提出醫學理念“情緒健康”(emotionally induced illness),美國醫療模式因此產生了革命性的變革。 

    曾開設“情緒健康”課程,風靡全美,至今仍是受歡迎的心理咨詢課之一。
    目錄
    目錄
    章醫學證明,76%的疾病都是情緒病

    大多數疾病都是由不良情緒造成的 003
    校長的怪病 004
    誰殺死了英國偉大的生理學家 005
    為什麼有人會暈血 006
    沒有人能免疫情緒病 007
    大多數情緒病起源於小的情緒郁積 007
    智商越高的人越容易患情緒性疾病 008
    本章小結 009


    第二章不良情緒會產生生理疾病目錄

    章醫學證明,76%的疾病都是情緒病



    大多數疾病都是由不良情緒造成的  003

    校長的怪病  004

    誰殺死了英國偉大的生理學家  005

    為什麼有人會暈血  006

    沒有人能免疫情緒病  007

    大多數情緒病起源於小的情緒郁積  007

    智商越高的人越容易患情緒性疾病  008

    本章小結  009





    第二章不良情緒會產生生理疾病



    不良情緒會導致肌肉緊張  014

    “這事兒真讓我頭疼”  014

    我害怕得心都蹦到嗓子眼了  015

    胃是能表現情緒的器官  015

    結腸是心情的鏡子  017

    這不是膽結石  018

    情緒性“闌尾炎”  019

    肚子全鼓起來了  020

    打嗝的倒霉蛋  021

    血管對於情緒的刺激為敏感  022

    情緒引起的皮膚問題  023

    情緒引起的纖維組織病癥  024

    緊張情緒可以放大輕微的痛感  026

    毫無疑問,情緒可以引發生理疾病 027

    本章小結   028





    第三章不良情緒會導致內分泌失衡



    腦下垂體的工作  032

    不良情緒對內分泌繫統的破壞嚴重  032

    情緒會影響孩子的身體發育  034

    本章小結  036





    第四章愉悅的情緒比任何藥物都理想



    良好的心情是好的療法  040

    良好的心情使內分泌平衡  041

    好心情能創造奇跡  042

    好心情的兩種效果  043

    掌控自己的心態  043

    本章小結  044





    第五章基礎情緒:一切幸福或不幸的根源



    什麼是基礎情緒  047

    基礎情緒的持續性影響更嚴重  048

    影響不良基礎情緒的常見的因素:精神需求  050

    影響不良基礎情緒的另一個因素:心智不成熟  050

    幸福生活的本質:愉快的基礎情緒  050

    本章小結  051





    第六章良好情緒的前提:成熟的7個品質



    生活難題很少不等於沒有情緒性疾病  056

    教育的偏差產生情緒的壓力  057

    心態平和是成熟的表現  058

    成熟的一個誤區  059

    成熟的人的7個品質  060

    成熟是一種態度  071

    本章小結  072





    第七章其實,達到情緒平衡是很簡單的事



    有意識地調整自己的心態  076

    專注並冷靜思考  077

    技巧1:堅持信念  078

    技巧2:轉換情緒  079

    技巧3:解決麻煩  079

    技巧4:身處順境時,務必讓自己覺得快樂  080

    技巧5:身處逆境時,盡可能表現得開心平和  081

    兩個男人的故事  082

    一對雙胞胎姐妹的故事  085

    本章小結  087





    第八章情緒控制的12條準則



    準則1: 享受單純的生活  091

    準則2:不要無病呻吟、過分敏感  094

    準則3:喜歡自己的工作  098

    準則4:擁有一個有創造性的興趣愛好  099

    準則5:告別抱怨,學會滿足  101

    準則6:融入人群,並喜歡他們  106

    準則7:多去談論美好的事物  108

    準則8:接受不幸,轉敗為勝  110

    準則9:針對問題轉換思路——做正確的決定  112

    準則10:就是現在——抓住當前  114

    準則11:做好計劃,體驗新事物  116

    準則12:不要輕易動怒  117

    很幸運,我們有學習的能力  118

    本章小結  119





    第九章不良家庭氛圍是引發情緒性疾病的關鍵因素



    導致情緒壓力的家庭氛圍  124

    不要灰心,保持良好心態  133

    家永遠不會把你拒之門外  134

    平和的心態是良好家庭氛圍的關鍵  134

    你的家庭屬於哪一類?  141

    本章小結  142





    第十章從和諧的兩性生活中感受愉悅



    生理本能和文明進步  146

    性不是人格發展的主因  147

    什麼是“老於世故”  148

     “老於世故”其實毫無益處  149

    兩個因“老於世故”而死的人  150

    性混亂帶來的麻煩  152

    遠離麻煩比擺脫麻煩容易得多  152

    其他類型的不成熟性觀念  152

    青少年的性難題  153

    婚姻中的性問題  154

    成熟的性態度  157

    正確的青少年性教育  158

    婚姻中成熟的性觀念  159

    本章小結  163





    第十一章如何消除工作中的情緒壓力



    經理們的壓力  168

    中層管理者的壓力  170

    工人也有壓力  171

    憂慮易引發意外  171

    各行各業的壓力都是巨大的  172

    商業文明是否值得我們付出健康的代價  172

    我們還是得生活下去  173

    本章小結  174





    第十二章垂垂老去並不可怕



    老態龍鐘的人更易患上情緒性疾病  177

    如今的衰老意味著什麼  179

    誰都會有老去的一天  182

    老態龍鐘的時候可以做些什麼  182

    如果你還年輕……  183

    本章小結  186





    第十三章心理健康的基石——人類的六大基本需求



    人類的大基本需求:愛的需求  190

    人類的第二大基本需求:對安全感的渴求  194

    人類的第三大基本需求:表現創造能力的需求  196

    人類的第四大基本需求:被認可的需求  198

    人類的第五大基本需求:對新體驗的渴望  201

    人類的第六大基本需求:自尊心的滿足  204

    你的心理需求得到滿足了嗎?  206

    本章小結  208
    媒體評論
    良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒,是幸福的*好資金。

    ——醫學博士斯賓塞

    尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命進程中的伴隨物,也是心理健康的一個條件。

    ——心理學家弗洛姆

    情緒是身體的溫度計,可以使人沸騰,也可以使人冷卻。

    ——哲學家塞內加
    在線試讀
    校長的怪病
    有一位校長,他頭腦冷靜,適應能力也很強,看上去一點兒也不像那種會得情緒性疾病的人。然而有一天他感到頭暈目眩,隻有躺下纔會覺得好一點。每當他試著坐起來的時候,頭暈就會加重,甚至嘔吐。就這樣過了好些天,他的病一直不見好轉。他的醫生對此束手無策,無論怎樣也不能讓他好起來。一天,仿佛是著了魔一樣,他突然就痊愈了。
    過了幾天,他去找醫生:“我從來沒想過情緒會讓我生病,但我非常肯定,這次的生病完全是由煩惱的情緒引起的。”
    “你怎麼會這麼說呢?”他的醫生問道。
    “前段時間,我的一位好朋友請我給他做貸款擔保。這筆貸款數目太大,我一直很猶豫,因為我很清楚如果他還不起這筆錢,那我的房子和所有存款也就都沒了。但是我不能拒絕他,因為他是我的好朋友,所以我終還是簽字做了擔保。
    “過了沒多久,我這個朋友就在車禍中受了重傷,在醫院裡住了好幾個月。在這期間,他的生意也一落千丈,四處踫壁。我就是因為擔心這件事纔頭暈目眩的。”
    “但是,你怎麼就確定是這個原因呢?”醫生又問道。
    “噢,先生,”校長接著說道,“在我臥床養病的時候,這個朋友來看望我。他告訴我說他已經到銀行還清了所有貸款。從那一刻起,我就一下子康復了。第二天我就去學校上班了。”
    誰殺死了英國偉大的生理學家
    危險的情緒莫過於憤怒。
    在憤怒時人的心率會明顯變快,同時,血壓也會陡然升高。你也許聽說過,一個怒火中燒的人會突然中風,這就是因為血壓過高而造成的大腦血管爆裂。
    此外,憤怒還會使人的心血管繫統發生變化,產生心絞痛,甚至是致命的心髒病。類似約翰·亨特的事在我們的生活中就時有發生。
    約翰·亨特是英國偉大的生理學家之一。他脾氣急躁,而且冠狀動脈也不大好。亨特總是說個讓他真正發瘋的人會殺了他。果然,亨特應驗了自己的預言。在一次醫學會議上,有人激怒了亨特,導致他心肌梗塞,當場死亡。
    為什麼有人會暈血校長的怪病

    有一位校長,他頭腦冷靜,適應能力也很強,看上去一點兒也不像那種會得情緒性疾病的人。然而有一天他感到頭暈目眩,隻有躺下纔會覺得好一點。每當他試著坐起來的時候,頭暈就會加重,甚至嘔吐。就這樣過了好些天,他的病一直不見好轉。他的醫生對此束手無策,無論怎樣也不能讓他好起來。一天,仿佛是著了魔一樣,他突然就痊愈了。

    過了幾天,他去找醫生:“我從來沒想過情緒會讓我生病,但我非常肯定,這次的生病完全是由煩惱的情緒引起的。”

    “你怎麼會這麼說呢?”他的醫生問道。

    “前段時間,我的一位好朋友請我給他做貸款擔保。這筆貸款數目太大,我一直很猶豫,因為我很清楚如果他還不起這筆錢,那我的房子和所有存款也就都沒了。但是我不能拒絕他,因為他是我的好朋友,所以我終還是簽字做了擔保。

    “過了沒多久,我這個朋友就在車禍中受了重傷,在醫院裡住了好幾個月。在這期間,他的生意也一落千丈,四處踫壁。我就是因為擔心這件事纔頭暈目眩的。”

    “但是,你怎麼就確定是這個原因呢?”醫生又問道。

    “噢,先生,”校長接著說道,“在我臥床養病的時候,這個朋友來看望我。他告訴我說他已經到銀行還清了所有貸款。從那一刻起,我就一下子康復了。第二天我就去學校上班了。”

    誰殺死了英國偉大的生理學家

    危險的情緒莫過於憤怒。

    在憤怒時人的心率會明顯變快,同時,血壓也會陡然升高。你也許聽說過,一個怒火中燒的人會突然中風,這就是因為血壓過高而造成的大腦血管爆裂。

    此外,憤怒還會使人的心血管繫統發生變化,產生心絞痛,甚至是致命的心髒病。類似約翰·亨特的事在我們的生活中就時有發生。

    約翰·亨特是英國偉大的生理學家之一。他脾氣急躁,而且冠狀動脈也不大好。亨特總是說個讓他真正發瘋的人會殺了他。果然,亨特應驗了自己的預言。在一次醫學會議上,有人激怒了亨特,導致他心肌梗塞,當場死亡。

    為什麼有人會暈血

    你可能曾經見過或聽說過有人一見到血就會暈倒。他並不是因為心髒太弱或是血壓太高而暈倒。他暈倒的真正原因是,一見到血就產生了懼怕的情緒,而這種情緒導致他的大腦供血產生了變化,正是這種變化使他產生了暈厥。

    還有些人一見到血就會嘔吐。這並不是因為他們得了胃病,而是因為見到血使他們產生了惡心的情緒。而這種情緒的部分體現也就是引起胃部急劇收縮,從而造成了嘔吐。



    沒有人能免疫情緒病

    有一天,早上九點的時候,我們診所抬來了一位病人。他太虛弱了,幾乎走不了路,頭暈目眩,無法站立。他的心跳快到了每分鐘180次。不但如此,他還在嘔吐,大小便失禁。這樣的狀況在他入院後持續了三個月,有好幾次我們都以為他活不下去了。

    直到那天早上的八點以前,他還是一個非常健康,身體強壯的人。大約八點的時候,他走進妻子的臥室,發現妻子殺死了他們的女兒,正準備自殺。從見到這一幕開始,他就一病不起。他沒有患癌癥、肺結核或是心髒病——盡管他虛弱得看起來好像同時得了這三種病。他隻不過受到了強烈情緒的困擾。

    我們不要忘了:我們中的任何一個人,如果遭受同樣的精神打擊,恐怕也會患上嚴重的疾病。

    沒有人能夠對情緒性疾病產生免疫!

    大多數情緒病起源於小的情緒郁積

    大多數情緒性疾病患者都不是因為遭遇了強烈而可怕的情緒,或者一連串的大災難。相反,大多數情緒性疾病的病因都是一些看似不重要卻循環反復的不良情緒,比如日復一日的焦慮、恐懼、氣餒和渴望。

    1949年,康奈爾大學的兩位心理學家,H.S.利德爾和A.V.摩爾證明了我的上述觀點。

    兩位研究人員在一隻羊的一條腿上繫上了一根很輕的電線,羊可以拖著電線四處走動,絲毫感覺不到電線的存在。繫上電線一星期後,羊非常健康,各個方面都很正常。

    接下來的這一個星期,他們開始了對羊的電擊——不是那種強烈的電流衝擊,僅僅會使羊腿有一點輕微的痙攣。這個星期裡,利德爾博士和摩爾博士經常給羊重復這種電擊,羊還是像往常一樣正常進食或運動。

    然後兩位研究人員用了各種不同的刺激方法給羊進行試驗,後他們發現,隻要在電擊之外再加上另外兩個因素就可以使任何一隻羊都患上嚴重的疾病。

    個因素就是對電擊的恐懼。每次對羊進行電擊前十秒的時候,就敲一次鈴。電擊沒有加強,和以前沒什麼兩樣,但現在羊隻要一聽到鈴響,就會停下來,然後惶恐地等待即將到來的電擊。不過,僅僅這一個因素還不足以讓羊生病。

    第二個因素就是不斷重復這種恐懼。兩次鈴響之間的間隔並沒有多大影響,隻要不斷地重復鈴響就行。在這種情況下,每隻被用來做試驗的羊都出現了生病的跡像。起先是停止進食,接著就不再和其他同伴在牧場上遊蕩了,然後不再行走,再過一段時間就無法站立了,後連呼吸都覺得困難。

    有趣的是,一旦停止對這種恐懼的重復,羊很快就恢復了正常。








     
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