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  • “心靈的光明”電網員工心理健康讀本 我的中國夢——入職適應篇
    該商品所屬分類:管理 -> 一般管理學
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    【優惠價】
    131-190
    【作者】 楊華偉,姬中勛 
    【所屬類別】 圖書  管理  一般管理學  人力資源/行政管理 
    【出版社】中國電力出版社 
    【ISBN】9787512373198
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    開本:32開
    紙張:膠版紙
    包裝:平裝

    是否套裝:否
    國際標準書號ISBN:9787512373198
    叢書名:“心靈的光明”電網員工心理健康讀本

    作者:楊華偉,姬中勛
    出版社:中國電力出版社

        
        
    "

    內容簡介
    本書分為四章。章:做一粒沙堆裡的黃金,詮釋電網新員工在剛入職後如何讓大家了解自己,留下好的印像。第二章:永做弄潮兒,解讀電網新員工在工作中學習的意義和方法。第三章:比別人多做一點點,詮釋電網新員工責任感、勤奮度、奉獻精神。第四篇:我的中國夢,詮釋電網新員工職業規劃,它包括職業定位、目標設定、通過設計三部分內容。
    目錄

    做一粒沙堆裡的黃金
    節小荷纔露尖尖角 02
    第二節責任比能力更重要 11
    第三節插上飛翔的翅膀 20
    第四節永做弄潮兒 29
    第二章
    繪就你的生命地圖
    節不要做職場的“苦行僧” 38
    第二節隻緣身在此山中 47
    第三節你,認識自己嗎? 57
    第四節 乘風破浪會有時 64
    第三章
    美德是人生有價值的資源

    做一粒沙堆裡的黃金

    節小荷纔露尖尖角 02

    第二節責任比能力更重要 11

    第三節插上飛翔的翅膀 20

    第四節永做弄潮兒 29

    第二章

    繪就你的生命地圖

    節不要做職場的“苦行僧” 38

    第二節隻緣身在此山中 47

    第三節你,認識自己嗎? 57

    第四節 乘風破浪會有時 64

    第三章

    美德是人生有價值的資源

    節築起道德的天梯 74

    第二節人生從此與眾不同 82

    第三節“禮”動職場 92

    第四節我用心,共築中國夢 101

    第四章

    我平凡我燦爛

    節綻放你的心靈之花 113

    第二節不要做生命的懦夫 123

    第三節這裡風光獨好 133

    第四節給予比索取更快樂 141
    前言
    前言
    有兩棵蘋果樹,終於結果子了。年,它們都結了10個蘋果,9個被拿走,自己得到1個。第二年,蘋果樹A憤憤不平,於是自斷經脈,拒絕成長。第二年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己得到1個。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”它心裡美滋滋的。然而第三年到第十年,它每年都隻結5個果子。而蘋果樹B第二年努力生長,結了100個果子,被拿走90個,自己得到10個。很可能,它被拿走99個,自己得到1個。但沒關繫,它還可以繼續成長,第三年結1000個果子……其實,得到多少果子不是重要的。重要的是,蘋果樹在成長!
    生命是一個歷程,是一個整體。我們太過於在乎一時的得失,而忘記了成長纔是重要的。千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什麼事情,都要做一棵永遠成長的蘋果樹,因為你的成長永遠比每個月拿多少錢重要得多。這就是成長。前言

    有兩棵蘋果樹,終於結果子了。年,它們都結了10個蘋果,9個被拿走,自己得到1個。第二年,蘋果樹A憤憤不平,於是自斷經脈,拒絕成長。第二年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己得到1個。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”它心裡美滋滋的。然而第三年到第十年,它每年都隻結5個果子。而蘋果樹B第二年努力生長,結了100個果子,被拿走90個,自己得到10個。很可能,它被拿走99個,自己得到1個。但沒關繫,它還可以繼續成長,第三年結1000個果子……其實,得到多少果子不是重要的。重要的是,蘋果樹在成長!

    生命是一個歷程,是一個整體。我們太過於在乎一時的得失,而忘記了成長纔是重要的。千萬不要因為激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什麼事情,都要做一棵永遠成長的蘋果樹,因為你的成長永遠比每個月拿多少錢重要得多。這就是成長。

    自2009年起,國家電網公司(簡稱公司)每年新入職員工全部要經過為期2~4個月的全日制脫產集中培訓,方能上崗,來自全國乃至全球各名校的高材生們邁出了他們成長的步。本書作者多年從事公司新員工集中培訓工作,親身經歷了他們從一名大學畢業生向一名“綠色”國網人的蛻變,親眼見證了他們對夢想的追逐。《我的中國夢》一書面向的,正是這群有夢想、有能力、有素質的年輕追夢者們。

    《我的中國夢》一書大概可以成為這個時代所有成功者的寫照——從一個偉大的夢開始,經年經事漸次積累了人生的財富,終獲得心之所向的成功。然而,方纔經歷畢業的年輕朋友們,這本書要告訴你們的是如何積累這些人生的財富,這些財富能夠幫助你實現什麼樣的夢想、到達什麼樣的頂點。真正積累這些財富的過程是從踏入職場之時開始、從現在開始,一點一滴提升自己、考驗自己、不錯過任何讓自己喫苦流汗的機會,並以書中的

    原則為基準,摒棄世俗之見,下定決心堅持下去。

    作者知道,年輕人都很忙,要努力工作,要戀愛婚姻,要生活品質。作者也知道,年輕人愛喫文化快餐,喜歡微電影,喜歡刷朋友圈,喜歡《一本書讀懂×××》、《×××快速入門》。

    作者還知道,年輕人很苦惱,跟領導不敢說,跟朋友不願說,跟父母不能說。

    因此,閱讀本書,你不需要拿出大把的時間——因為你可能沒有。你隻需要把它放在隨手可及的地方,辦公桌、沙發旁甚至洗手間,信手撚來,翻閱一頁隻需幾分鐘,或許就有值得你“點個贊”的部分。本書沒有艱澀的理論知識,沒有拗口的專業術語,也能幫助你解答關於入職適應、生涯規劃、職業道德以及人生價值的困惑。讀著讀著,你可能會讀到膾炙人口的寓言傳說,可能看到一幅幽默的漫畫,令你輕松愉悅。你可能會讀到知名人物背後的故事,甚至可能會見到你身邊同事的身影。因為,書中選用的案例全部是曾經獲得全國勞動模範、五一勞動獎章、道德模範等榮譽的真人真事,以及數十個公司級榮譽團隊與個人的先進事跡。他們都是和我們一樣的普通人。

    一本書,一堂課,並非一定要字字句句都真知灼見,發人深省,隻要其中某一句話、某一觀點使你覺得“嗯,有道理,說得對,我得好好想想,我以後也要這樣”,那就足夠了!

    希望本書也能如此。
    在線試讀
    第二節責任比能力更重要
    1967年8月23日,蘇聯“聯盟一號”宇宙飛船完成任務勝利返航。但飛船返回大氣層時,無論用什麼辦法也無法打開降落傘。地面指揮中心采取了一切可能的救助措施想幫助排除故障,但都無濟於事。
    “聯盟一號”的悲劇,就因為地面檢查時忽略了一個小數點,導致飛船在進入軌道後出現一繫列故障——右側太陽能電池陣打不開、無線電短波發射器無法使用、無法準確控制飛船姿態,飛船失穩,姿態不穩定。
    一個小數點算得了什麼,不就是一個小圓點嗎?可是,就是這個並不起眼的小圓點踫到了一個沒有責任心的人,釀成了一個催人淚下的悲劇。
    能力表現一個人辦事的效率,責任則體現了一個人事業心的強弱。有責任心有能力是精英,有能力無責任心壞大事,無能力無責任心是廢人。如果一個人有責任心,那麼他還可以培養自己的能力,因為能力是可以培養鍛煉的;而—個沒有責任心的人,即使很有能力,也不能把事情做好。
    如果你缺乏責任心,企業不會聘用你,團隊不會讓你加盟,同事不願意與你共事,朋友不願意與你往來,親人不願給你信任,你終將被這個社會拋棄。
    幾乎每一個優秀的企業都非常強調責任的力量。“責任”是基本的職業精神和商業精神,它可以讓一個人在所有的員工中脫穎而出。
    責任體現在每天多做一點點
    道尼斯初為杜蘭特工作,職務很低。但他每天下班後,都主動留下來,在需要時,為杜蘭特先生提供一些幫助。杜蘭特先生經常找文件,打印材料,初這些工作都是由他親自做的。後來,他發現道尼斯在辦公室裡,便招呼他過來幫忙,並養成了習慣。現在,道尼斯已經成為杜蘭特先生的左膀右臂,擔任其下屬一家公司的總經理。他之所以能如此快速地升遷,就在於每天驅策自己多做些工作。
    事實上,許多人能獲得事業上的成功,就在於他們比別人多做了那麼一點點。所以,我們不要總是以“這不是我分內的工作”為由來逃避責任。當額外的工作分配到你的頭上時,不妨視之為一種信任,一種機遇。
    一個人承擔的責任越多越大,證明他的價值就越大。所以,我們每個人都應當為自己所承擔的一切感到自豪。
    責任體現在細節中第二節責任比能力更重要

        1967年8月23日,蘇聯“聯盟一號”宇宙飛船完成任務勝利返航。但飛船返回大氣層時,無論用什麼辦法也無法打開降落傘。地面指揮中心采取了一切可能的救助措施想幫助排除故障,但都無濟於事。

        “聯盟一號”的悲劇,就因為地面檢查時忽略了一個小數點,導致飛船在進入軌道後出現一繫列故障——右側太陽能電池陣打不開、無線電短波發射器無法使用、無法準確控制飛船姿態,飛船失穩,姿態不穩定。

        一個小數點算得了什麼,不就是一個小圓點嗎?可是,就是這個並不起眼的小圓點踫到了一個沒有責任心的人,釀成了一個催人淚下的悲劇。

        能力表現一個人辦事的效率,責任則體現了一個人事業心的強弱。有責任心有能力是精英,有能力無責任心壞大事,無能力無責任心是廢人。如果一個人有責任心,那麼他還可以培養自己的能力,因為能力是可以培養鍛煉的;而—個沒有責任心的人,即使很有能力,也不能把事情做好。

        如果你缺乏責任心,企業不會聘用你,團隊不會讓你加盟,同事不願意與你共事,朋友不願意與你往來,親人不願給你信任,你終將被這個社會拋棄。

        幾乎每一個優秀的企業都非常強調責任的力量。“責任”是基本的職業精神和商業精神,它可以讓一個人在所有的員工中脫穎而出。

        責任體現在每天多做一點點

        道尼斯初為杜蘭特工作,職務很低。但他每天下班後,都主動留下來,在需要時,為杜蘭特先生提供一些幫助。杜蘭特先生經常找文件,打印材料,初這些工作都是由他親自做的。後來,他發現道尼斯在辦公室裡,便招呼他過來幫忙,並養成了習慣。現在,道尼斯已經成為杜蘭特先生的左膀右臂,擔任其下屬一家公司的總經理。他之所以能如此快速地升遷,就在於每天驅策自己多做些工作。

        事實上,許多人能獲得事業上的成功,就在於他們比別人多做了那麼一點點。所以,我們不要總是以“這不是我分內的工作”為由來逃避責任。當額外的工作分配到你的頭上時,不妨視之為一種信任,一種機遇。

        一個人承擔的責任越多越大,證明他的價值就越大。所以,我們每個人都應當為自己所承擔的一切感到自豪。

        責任體現在細節中

        企業家凱普入住希爾頓飯店。早上,他走出房門,服務員就走過來問好。凱普奇怪的並不是服務員的禮貌舉動,而是竟喊出了自己的名字。當凱普乘坐電梯到一樓的時候,服務員同樣叫出他的名字。原來,希爾頓飯店要求服務員記住每個房間客人的名字,以便拉近與客人的距離,增強親切感。希爾頓之所以成功的奧妙也就在於,它用“零缺陷”的標準要求自己的工作,在點滴細微之處做到了“領先一步”。

        如果一個護士不負責任,不小心給糖尿病人輸葡萄糖液,那會造成什麼惡果?如果一個水泥工人在操作中因疏忽生產了一批不達標的水泥,而一家建築公司正準備用這批水泥做建築材料,誰能知道他的不小心會造成多少災難?一個財務人員如果在彙款時不小心寫錯了一個賬號,公司又會蒙受多少損失呢?一位大學生不注意細節,影響的隻是個人的前途,而我們國家電網公司的員工如果不注意細節或不負責任,造成的生產安全後果將不堪設想!

        國網山西省電力公司1000千伏特高壓交流試驗示範工程長治變電站內。一天午飯時突然起了大風,主控室值班人員觀察到站內綠化帶的一塊保溫塑料布被風吹起。對講機一響,所有在食堂裡喫飯的人,立刻戴上安全帽,跑去把那塊塑料布處理好,隨後把站內類似的東西重新檢查、捆扎了一遍。“雖然事情不大,但變電運行工作就是這樣,要從細節做起。”

        細節決定成敗。細節同樣體現著責任!一個人沒有責任感,並不僅僅體現在大是大非面前,而且更多體現在小事當中。每個人所做的工作,都是由一件件的小事構成的,但不能因此而對工作中的小事敷衍應付或輕視責任。所有的成功者,他們與我們都做著同樣簡單的小事,的區別就是,他們從不認為他們所做的是簡單的小事!

        公司發展,人人有責

        有個老木匠準備退休,老板問他是否可以幫忙再建一座房子。老木匠答應了。但木匠的心已不在工作上了,用料也不那麼嚴格,做出的活也全無往日的水準。總之,他的敬業精神已不復存在。

        這座歪歪扭扭的房子建好後,老板並沒有說什麼,隻是把鑰匙交給了老木匠。“這是你的房子,”老板說,“我送給你的禮物。”

        老木匠一生蓋了多少好房子,後卻為自己建了這樣一座粗制濫造的房子。

        這雖然隻是一個故事,但是生動地說明了個人的努力並不完全是為了領導,歸根到底是為自己而工作。

        時下,有些員工對待自己的工作有時會敷衍了事、不負責任。在他們看來,不論大事小情,隻有領導、主任、經理纔有責任,而自己隻是一名普通員工,沒有什麼責任可言。一旦出現了錯誤或事故,領導應該承擔責任,與自己無關或關繫很小。

        公司是由每一個人組成的,大家有共同的目標。因此,公司裡每一個人都肩負著企業發展的責任。這種責任是不可推卸的,無論你的職位是高還是低。企業是一條航行於驚濤駭浪中的船,每一個員工都是船上的水手,員工的命運和企業的命運緊緊拴在一起,它需要所有員工全力以赴把船劃向成功的彼岸。唯有每個人都擔當起自己的責任,纔能保證企業這艘航母乘風破浪,揚帆遠航!

    心海箴言

        如果你把責任推在別人身上,也就讓命運掌握在別人手上。

    心理測試

    我是一個有責任感的人嗎?

    測試題目:


    下列題目每題有5個備選答案,分別是:



    A從不



    B很



    C有時



    D經常



    E總是



    請根據你的實際情況每題選擇一個答案。


    1.認為不必要太講究規範、追求完美。

    2.與人約會,能提前或準時赴約。

    3.有非常愛整潔的習慣。

    4.大多數人認為你是一個可靠的人。

    5.外出旅行時,你是否丟三落四把要帶的東西忘掉了?

    6.借了別人的東西是否保證完好無損地放回原處?

    7.連一件小東西都非常珍惜,不輕易丟棄。

    8.發現朋友的不良行為時,會勸其痛改前非。

    9.出門在外找不到垃圾桶時,會把垃圾隨手扔掉。

    10.睡覺之前,要將所有的門窗和開關都檢查一遍。

    11.為保持身體健康而做運動和鍛煉。

    12.朋友聚會後,會留心收拾打掃殘局。

    13.會為了好玩而拖交作業或延誤工作。

    14.會為了健康而改變某些嗜好或習慣。

    15.能記住重要的紀念日。

    16.會將正事列為優先,之後再考慮休閑活動。

    17.會遺失重要的文件。

    18.會放棄參與選舉的權利。

    19.將一些昂貴物件的發票保存完好。

    20.收到別人的來信會及時回信給別人。

    21.會丟失鑰匙、手表、手機或鉛筆之類的隨身物品。

    22.既然決定做一件事,就一定要把它做完做好。

    23.每逢紀念日或重要節日,你是否預先問候親友?

    24.有約在先的事情不會失約。

    25.為了不損害自己的利益而放棄某種責任。

    26.經常提前趕去乘火車或汽車。

    27.為未來生活可能的改變而做好準備(如儲蓄)。

    28.會不經意忘了要完成的任務。

    29.擔心東西未洗淨,寧願多洗幾遍。

    30.無論是小時候還是現在都會給家人幫忙做家務。

    計分與結果:

    題號是奇數:A-4分,B-3分,C-2分,D-1分,E-0分;

    題號是偶數:A-0分,B-1分,C-2分,D-3分,E-4分。

    81分以上:你行事謹慎、細心、可靠,為人謙虛和懂禮貌,並且相當誠實。你的朋友會覺得你是一個可以依賴的人、可靠的人,他們願意將心裡話告訴你,在遇到困難的時候,他們往往想到的也是你。

    31~80分:大多數情況下你都很有責任感,隻是偶爾有些不堅持原則,有時也會馬虎,甚至草率或失信,你是一個可以依賴的人,你的責任感會使你做好自己的本職工作。

    30分以下:你是個不太負責任的人。你經常會不按原則辦事或逃避責任,在許多事情上造成失職,對他人甚至對自己都缺乏責任感。


     
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