AI告訴你，如何走出加班泥沼
每天我總是在夜色降臨的時候纔能結束一天的工作。我明明在工作上拼命努力，沒有半分懈怠，但回過神時，一天所餘的時間卻是寥寥。雖然我整天忙於工作，卻依然得不到周圍人的好評。即使領導要求我別再加班，我還是極少能按時下班。
雖然我隱約覺得自己應該努力做出調整，卻沒有額外的精力思考如何提高工作效率，更沒有遠大的職業理想。而且，我一回家就想干點兒自己喜歡的事……
我曾經過著如上所述的生活。忙到深夜還完不成工作的最大原因，不是我能力低下，而是沒有找到更簡單的方法。我總是被工作追著跑，也非缺乏干勁，而是資源（時間、專注力和精力）實在有限。
西方有這樣一句諺語：“手裡拿著錘子 , 眼中滿世界都是釘子。”意思是說，倘若一個人執著於固有觀念和過去的成功經驗，就不得不用固有的方法（錘子）來解決所有問題，從而無法抓住問題的本質。
如果一個人隻著眼於完成當下的工作，就容易忽視原本的目標。在已有定論的情況下采取行動的做法叫作確證偏見。懷有確證偏見的人會為了得到事先已經認定的結果而采取行動。他們會在無意識中把整天忙得不可開交當成好事，從而脫離原來的目標，以完成工作為目的，來獲得工作的充實感。等意識到不對勁時，自己早已陷入持續加班的深淵。
TOP5% 精英正在實踐的時間管理秘訣可以幫助人們從這種加班泥沼中走出來，用最少的努力擺脫現狀。這些時間管理秘訣對於普通員工而言也是適用的。在 2.2 萬名學習並掌握 TOP5% 精英時間管理秘訣的員工中，89% 的人表示他們“已經能用更短的時間取得更大的成果了”。
我曾在微軟工作，後來為了幫助大家提高工作效率和改革學習方法，我辭職創立了 Cross River。之後，我的公司幫助了 800 多個公司和團體，總計 17 萬名職場人士提高工作效率。Cross River 的員工每周休息3 天，我們自己就是縮短工作時間的踐行者。
我們從這些被幫助過的公司和團體中尋找成績突出之人，還在各公司高層領導的配合下，對他們公司中人事評價排名前 5% 的精英的言行進行了分析。我總結TOP5% 精英的共同點及他們與普通員工間的差異，出版了《5% 職場精英的工作習慣》。後來，我又出版了《TOP5% 領導者的高效管理秘訣》。該書發售兩周就賣出 3 萬餘冊，躋身暢銷書行列。
促使更多的人朝著正確的方向邁進，一直是我著書的初衷。本書以“時間管理秘訣”為主題，與之前兩本書相比更注重實踐性，我還在幫助讀者降低行動門檻上下足了功夫，不僅要讓大家“知道”，而且要讓大家“做到”。
請大家一開始不要追求巨大的成功，試著稍微改變一下自己的行動吧。你會發現，做出一丁點兒努力就能讓你擺脫現狀。當你體會到微小的改變帶來出人意料的美好感覺後，你的思想將發生巨變。與其花上 5 年乃至 10 年的時間坐等思想改變，不如先來改變行動。行動一變，思想就會改變。思想一旦改變，你就能放棄不必要的工作，把精力集中到重要的事情上來，從而產出成果。一旦有了成果，那麼無論是在公司內部工作還是離開公司，你都可以拓寬自己的選擇範圍。
我強烈期盼越來越多的讀者能擺脫現狀，不再為工作所苦，早日走出加班泥沼。
