01來自播客的邀請

1.1   播客在你身邊

1. 什麼是播客


2. 聽播客的理由


3. 聽播客的選擇

1.2   人人都是播客

1. 播客的傳播特點


2. 成為信息時代的創作者


3. 門檻更低的創作方式

1.3   開啟你的播客之旅吧

02找到你的聲音風格

2.1   生活中的聲音風格                                     

2.2   聲音風格要素

1. 聲音的基礎特征


2. 個人特質


3. 內容類型

2.3   聲音風格生成器

1. 測試你的聲音風格


2. 解讀你的聲音風格

2.4   你的聲音很好聽

03好播客，壞播客

3.1   質量評估的 5 個維度

1. 音質


2. 後期


3. 3. 內容


4. 主播


5. 包裝

3.2   評價標準

1. 聽眾滿意度


2. 不同類型節目的評價標準

3.3   好播客案例

1. 1. 各種形式的好播客


2. 各個領域的好播客


3. 播客榜單

04播客工具箱

4.1   好音質是如何產生的

1. 理想的錄音環境


2. 常用錄音工具


3. 有關話筒的小知識


4. 其他錄音工具

4.2   如何選擇適合自己的工具

1. 不同預算下的錄制建議


2. 不同錄制場景的設備參考

4.3   如何進行後期制作

1. 認識後期制作


2. 剪輯的原則

05開始你的個節目

5.1   適合新手的選題

1. 分享一本好書


2. 我的第零期播客


3. 記錄三件好事

5.2   簡錄制步驟

1. 錄制環境準備


2. 手機錄音步驟


3. 互動房間錄制


4. 節目錄制流程

5.3   上傳、發布和分享

 06播客優化清單

6.1   完善包裝

1. 封面配圖


2. 打磨文案

6.2   點擊率提升技巧

1. 切換到用戶視角


2. 減少用戶的消耗成本


3. 3. 提升用戶對可獲得價值的預期

6.3   學會自信地表達

1. 發聲技巧


2. 文本腳手架


3. 雲剪輯：給表達加濾鏡

07典型播客類型

7.1   節目類型選擇

7.2   節目選題

1. 公共領域選題


2. 個人領域選題

7.3   對談類播客節目的創作流程

1. 1. 對談播客的創作步驟


2. 2. 案例：《月球沙發客》

7.4   單口類播客節目的創作流程

1. 單口播客的創作模式


2. 案例：《白水講音樂劇》逐字稿解析

7.5   故事類播客節目的創作流程

1. 故事類播客的制作流程


2. 2.案例：《“問題班”的故事，“壞孩子”遇上“壞老師”》

08播客進階

8.1   持續更新高品質內容

8.2   不斷尋找表達的感覺

1. 找到對像感


2. 主播角色是什麼


3. 解決口頭禪

8.3   優化內容設計

1. 講好一個故事


2. 大綱設計


3. 互動技巧

8.4   團隊合作

1. 主持搭檔


2. 後期支持

8.5   注意版權風險

09播客運營

9.1   運營視角看節目的成長

1. 1. AARRR模型


2. 核心數據指標


3. 看待數據的心態

9.2   節目推廣

1. 推廣渠道


2. 推廣策略和節奏


3. 推廣內容包裝

9.3   搭建你的社群

1. 播客社群的形成


2. 如何運營播客社群


3. 播客社群價值

9.4   播客變現

1. 播客賺錢的方式


2. 播客作為職業選擇

10播客的未來

10.1   播客的想像

10.2   聲音博物館

後  記   講自己的故事，做自己人生的導演

附錄 A   播客學習資源

附錄 B   文中涉及的播客列表

參考文獻

推薦序

播客屬於每一個人

祎娜跟我說她寫了一本叫《人人都是播客》的書，希望可以影響更多人成為音頻領域的創作者，想讓我為之寫序。我甚感欣慰。

過去幾年，在為創作者服務這件事情上，我經常能看到她的身影。她入職喜馬拉雅的崗位是產品中心的用戶研究，後來在主播生態中心及公司內部創新項目中，負責面向創作者的產品運營工作。她的方向一直很明確：為創作者排除障礙，鋪平道路。做用戶研究時，她關注創作者創作全流程的痛點、需求，推動相關問題的解決；在主播生態中心時，她參與完整的創作者服務體繫，降低音頻創作的門檻，構建創作者的成長體繫；在創新項目中，她也全力打造原創內容創作的即時互動氛圍，讓創作者有創作心流，體會創作的魅力，建立根據地，讓創作成為更多人的生活方式。《人人都是播客》這本書的創作也延續了一樣的課題。她總結了過往的經驗，給更多的播客創作者提供一些有益的參考。她一直在做自己熱愛的事情，而這也是喜馬拉雅公司文化的體現——每個人都能登上自己心中的喜馬拉雅。

播客日益滲透和影響著我們的生活。聲音媒介天然具有建立親密關繫的能力，播客通過聲音陪伴人們的生活，感染和浸潤人心，讓人們的碎片時間更有價值，讓人們收獲精神富足。這也是播客日漸受到年輕人追捧的原因，它已成為年輕人對抗孤獨、撫慰心靈、收獲新知的陪伴利器。

近幾年，播客日益流行，逐漸成為年輕人的生活方式；越來越多的創作者開始通過音頻播客表達自我，分享知識、觀點和生活。就像我們可以用文字、圖片或視頻的形式來創作一樣，播客成為內容創作的藍海。

關於播客，我的理解是：播客是一切語言類原創內容。播客不是一小撮人的創作和消費，播客應該是全民的。正如這本書所說：播客屬於每個人。作為深受用戶喜愛的音頻平臺，喜馬拉雅有責任和義務讓更多人了解和喜歡播客，引領中文播客從小眾走向大眾。

前段時間，我們還在浙江省麗水市縉雲縣仙都風景區岩宕召開了一次播客創作者大會。岩宕曾是當地的廢棄采石場，經知名建築師設計改建，成為當地獨具特色的藝術打卡地。去年，縉雲縣與喜馬拉雅在此合作開發了“喜笑岩開”岩宕書房，我們在秀水奇峰和人文氣韻中，討論播客的發展和未來。

扶持播客是目前喜馬拉雅內容生態拓展的重要方向。為此，喜馬拉雅創新了以創作者為中心的服務，打造創作者引入和孵化的完整體繫，提供從產品、運營到商業化的全程服務，並通過升級產品、工具、服務及流量扶持等舉措，讓更多的優質創作者被聽見，為他們的成功助力。

比如書中所提到的雲剪輯。它無須下載安裝，在線即可剪輯，它集智能音量、智能配樂等強大功能於一身，是行業首款在線多軌剪輯輕應用，並首次實現音頻文字化剪輯。一直以來，喜馬拉雅在AI技術上投入很多資源來支持創作者，降低創作者的門檻，提升創作效率，讓音頻創作變得更智能和人性化，把創作者從紛繁復雜的專業剪輯軟件中解救出來，讓創作者在站內實現音頻內容在線錄制、在線後期制作、一鍵發布的創作閉環。

喜馬拉雅也很關注原創播客在平臺的成長。創作力等級體繫守護創作者，幫助創作者從不同維度綜合評估自己的潛力，獲得個性化內容診斷，完成“萌新期、潛力期、成長期、成熟期”的成長。

作為國內深受用戶喜愛的音頻平臺，喜馬拉雅致力於提供一家人一輩子的精神食糧，目前已用聲音連接和服務了數億用戶。喜馬拉雅將用科技彙聚優秀創作者，分享人類思想情感，提供高質量陪伴，讓每個人收獲精神富足。喜馬拉雅能提供的遠不止是聽書，播客主播有非常大的空間和機會。

我看了《人人都是播客》這本書，覺得它對新手播客很友好。它打破了制作過程的神秘、創作身份的迷思，召喚讀者原生的表達熱情。人人都可以做播客，這本書是你在啟動創作生活方式的指導手冊，也是一份誠摯的邀請。

未來的時代，播客讓更多人之間建立信任連接，有機會讓更多人講出自己的觀點和故事。我們希望每個人可以被聽見。我們相信再小的聲音，也值得被聽見。

如果正在閱讀此書的你希望成為一名播客主播，那麼喜馬拉雅將在你背後，為你打call。

餘建軍 喜馬拉雅創始人兼CEO

2023年3月23日

總序

傾聽黑暗中的聲音

十年前，我次作為嘉賓參加了一檔播客節目。那是一位當紅心理咨詢師主持的節目。在那一期中，她與我，以及另兩位心理學界的朋友共聊。

那是一次新鮮的體驗。漸漸地，我與這位心理咨詢師多了一些來往。有一天，大家相約聚餐。在等待期間，她突然放聲大哭。

究竟發生了什麼？朋友們都不知道。

或許是因為創業前途未卜的壓力，或許是與伴侶之間感情的波動，抑或其他我不知道的原因。

然而，當她拿起播客話筒時，她依然用溫暖的聲音，向互聯網那頭的聽眾傳遞著力所能及的關懷與溫情。

這件小事給我留下了極為深刻的印像。也許，當我們在黑暗中傾聽播客時，主播正在為某些事情而煩惱但是，當他們通過聲音來傳遞情緒時，煩惱似乎消失了。

同樣，當我們從日常的瑣碎中抽身出來，在傾聽播客時，自己的煩惱似乎暫時也消失了。

某種意義上，這纔是播客為獨特的價值：黑暗中的陪伴。

在所有信息媒體中，播客是一種極為特殊的媒體。

因為它營造了一種親密且安全的溝通氛圍。

我們行走在21世紀的信息洪流中，就好比小兒持金過鬧市，無數信息媒體都在爭奪你的注意力。

與直播相比，播客沒那麼侵入，主播看不到你的任何舉止，你可以將播客當作背景音樂，在主播的陪伴下，或工作或帶娃，甚至慢慢入睡。在你的生活空間裡，播客可以無處不在、無時不在。而你，是安全的，是有隱私的。

與圖文相比，播客沒那麼冰冷，優秀的播客必然情緒飽滿，或激昂或消沉，時而歡樂時而熱鬧。每一位成熟的主播，都必然具有讓人欣賞的性格。在孤獨的深夜裡，那些長期傾聽的播客，宛如老友重逢，讓你對生活充滿期盼——下一期什麼時候到來呢？

與視頻相比，播客沒那麼沉重。拿起話筒，即可制作；掏出耳機，即可收聽。作為播客的生產者，你並不需要多麼龐大的制作團隊；作為播客的傾聽者，你也不會打擾身邊的同事與家人。

播客，是一種更親密、更溫暖、更輕盈的媒體。

現代社會，人人渴望親密關繫，然而，過快的社會節奏、復雜的利益衝突，使得人們不得不經常感到孤獨。不少人索性放棄社交，加入“宅男宅女”一族。幸好，還有成千上萬位播客主播在深夜陪伴你。

又因為播客媒體自身的氣質，一分溫暖往往被放大為三分溫暖，在寒冷的深夜，在前途未卜之際，在孤單寂寞之時，給你前行的動力。

但它又是輕盈的，你可以隨時按下快進、暫停與回放。甚至隨著你對播客了解日深，你可以輕而易舉地成為一名主播。

祎娜擁有社會學和心理學背景，同時長期深入播客生態，因此她的新作《人人都是播客》尤其凸顯播客自身的獨特性。如果你想更好地了解播客的世界，她的這本書將帶你領略一個又一個優質播客，在黑暗中，與你共同傾聽那些親密、溫暖且輕盈的聲音。而從消費者轉變為創作者時，她的這本書將引導你迅速制作出自己的檔播客，讓全世界傾聽你的聲音。

這是一件多麼有趣的事。期待你，在《人人都是播客》一書的幫助下，踏入播客世界的大門，享受傾聽播客、制作播客的樂趣。

陽志平

安人心智董事長，心智工具箱公眾號作者

2023年春於北京

前言

1

本書完稿於2022年5月，當時新冠疫情還在持續，我在家隔離了一個半月。

在疫情大背景下，播客的價值格外凸顯。2020年被稱為中年，這和新冠疫情的暴發關繫密切。疫情之前，大家隨時可以約在會議室、網紅咖啡店、人氣餐廳見面。彼時，播客是冷門、小眾、低效率的媒介。而此刻，人們因疫情隔離，保持著社交距離，播客的力量由此顯現——有溫度的聲音、有深度的對話，拉近了人心的距離。

在這兩三年的時間裡，播客慢慢走進了越來越多人的生活。播客有“娓娓道來教知識，真誠熱烈說故事，有條有理講觀點”的特點，同時，它也是主播們語言表達、學識廣度、共情能力、人格魅力的立體體現。

對播客的喜歡也影響了我的職業選擇，過去6年間，我都在喜馬拉雅工作。2016年，我發現了播客App，入了播客坑。那時能找到的中文播客內容特別少，直到我在地鐵站看到喜馬拉雅App的廣告，驚喜地發現它的中文音頻內容非常豐富。回家後，我認真地了解了這家公司，並發現了適合我的、與我的興趣和追求很匹配的工作崗位，就求職進入了這家公司。

起初，我在喜馬拉雅主要做用戶研究，負責優化創作者在音頻創作端的體驗；隨後，我加入主播生態部門，為優秀的創作者提供服務，讓更多創作者了解音頻並通過播客這種形式發揮纔華，豐富中文播客生態；同時，我也參與創新項目，策劃連麥直播活動，讓播客場域從異時到同步，讓播客通過聊天共創發生。6年的時間，遇到很多困難，也有很多收獲，因此，我想和大家分享播客的魅力，也想邀請大家一起來做中文播客。